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天身瘦怎么办

天生易瘦体质的人怎样才能增重?答：如果一直瘦的人无论你怎么吃都不胖。那我们该怎么办呢？首先还是吃但要吃营养高的食物 早上牛奶加面包或者鸡蛋中午和晚上就看你经济能力了晚上宵夜也得吃多喝羊肉汤开胃这是吃的一方面。再瘦的人也会长肌肉 每天坚持做4组俯卧撑脚放高越高越好不做平地那种然后去爬山如果住的地方没...

...工作能力也差,不能挣钱养活自己,父母也资助不了多少,怎么办...答：这种情况是很常见的，我也经常在网上看到有人问这样的问题，对于这些人，我的建议是去找一份简单的工作来做，比如外卖员、快递员这些，虽然他们的工资不高，但胜在工作比较轻松，每天都可以回家，当你存够了钱以后，再去做一个有技术含量的工作。望采纳 ...

太瘦了,总胖不起来怎么办答：增重并增加肌肉的的唯一方法是正确地摄入大量的食物(卡路里)。如果你不这么做,你做的一切都帮不了你,即使再怎样的锻练、再怎样补充营养品,你都一样什么也得不到!身体需要一定量的热量来生长。摄入的热量会转换成脂肪或长肌肉;如果得不到足够的营养,顶多保持体重,不然就是变瘦。你想要让你的肌肉长大,你必需要...

身体消瘦天天浑身没劲答：如果患者出现抵抗力下降的情况，也有可能会造成这种情况发生，可以选择服用蛋白质含量较高的食物，帮助提高抵抗力，慢性肝炎也有可能会导致身体消瘦、乏力。在日常生活当中，也要注意避免精神压力过大，或者睡眠不充足，饮食不平衡，这三种情况极有可能会造成人体日益消瘦、浑身没有力气。

体质性消瘦怎么办答：首先要想想自己是先天性体质瘦小，还是后天性体质瘦。若是先天性体质消瘦，那就只能通过改善饮食结构、调整好生活作息来改变，但是这种做法只是让自己不再消瘦下去，而不会阻止身子不会因为生活作息一不规律而不消瘦。因此，人们先天性消瘦其实是没有更好的觉得方法，只能调理身子保持正常发育。若是后天性...

今天有人说我越来越瘦了瘦的像男人怎么办?答：说明你确实很瘦了，女孩不能太瘦，估计你经常减肥，减过头了，可以适当多吃点食物，增加的肉，这样才有女人味。

天热吃不进饭.而自己又很瘦怎么办.答：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...

这两天受打击太大,人瘦了一大大圈,请问怎样会胖一点?PS:我不喜欢吃饭...答：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。

先天性削瘦怎么办,答：从而增加体重。PS：增加蛋白类食物摄入又增加肾脏负担的风险，适当的摄入量配合合理的运动是必要的，具体所需摄入量及运动量因人而异，请务必咨询专业人员，勿因小失大。2.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等都可以导致消瘦，如果有相应症状可以到正规医疗机构进行检查。

一天比一天瘦下去,感觉身体也越来越虚,怎么办?答：分类: 医疗健康 >> 中医问题描述:吃的不比以前少，但是现在越来越瘦，也饿得很快，请问怎样才能胖起来（我现在已经二十多岁了，过了长身体的年龄了，也可排除甲亢和糖尿病的可能）。解析:你好;你瘦就是脾胃吸收不好.吃[健脾丸]治疗就好了.造成人体瘦弱的原因有许多种，从医学角度而言，人体消瘦...

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