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对做过的事情老是担心会做错怎么办
每做一件
事情总会
想到
做错
了会有什么后果,或万一总样,我该
怎么办
?真的...
答:
第一个办法就是少说
,人一张嘴两个耳朵就是为了多听少说,说的少思考的多,自然思路清晰错误就少,第二个办法就是多说,不要怕错,只有不停地认知到你的错误才会在下次开口前有充足的思考准备。
在做事的时候我
老是担心
万一
做错怎么办
?做错事同学,朋友会看不起我的...
答:
3、镇定地想方设法去改善最坏的情况。
...现在更加的严重了!我
总是担心
自己所
做的
决定都是错的!有很强烈的...
答:
只要不杀人放火 错了又如何 有什么可负罪 除了衣食无忧的娘们 人人都在努力 但是我只想做好自己 所以别人会说我不识时务 但是最起码是无愧我心 溜须拍马 奉承的话不是人人都会说 所以虽说会活得很辛苦 但是还是坚持自己 所以一直都是失败告终 起码会拍拍灰尘 继续走 道不同不相为谋嘛 若是混在...
总是
害怕自己
做错事情怎么办
?
答:
1、平时一定要对自己一定要相信自己,相信自己能够把事情做好
,如果自己真的有什么不会的问题,可以先去请教别人,等到自己觉得得心应手的时候再去做。2、
如果没有人可以请教的话,就先慢慢地去做
,细心的做,做什么事情,不怕做=做错,什么事情都是慢慢学的,也不是所有人都可以把事情做得很好,都...
我
总是担心
刚
做的事会做错
,有再次核对的思想,但是再次核对又觉得烦而...
答:
用听其自然的方法 此法在于减轻和放松精神压力
,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除。上面讲的是"顺其自然"...
我有强迫症,对于做完
的事情老是
怀疑
做错
或则没做,然后反复确认,一个...
答:
导致对自己
做过的事
不确定。三是记忆的断层或者模糊,对于自己做过的事很快就忘了,这种一般是因为自己的生活毫无规律,对生活和工作都没有明确的目标,长期处于一种涣散的状态。不知道你是更偏向哪种,要想改变首先要有正确的心理疏导或者自我暗示,这就需要更具体的深入了解才能找到方法解决~...
工作中
总是
害怕出错,
担心
自己干不好
怎么办
?
答:
1、自信 很多人不是自身能力不行,而且心态不够好,在工作时
总
下意识的认为这个工作太难了,我自己没有能力完成,没
做过
肯定做不了。要想克服这个怕出错的心态,就要相信自己,可以对自己大声说三遍“我能行,我最棒,我是最优秀的”(虽然有点洗脑,之前我在做销售的时候就这样暗示自己,还挺有用...
我现在在做什么
事情
,
总是
在
做过
之后马上想到刚才
的事
我是不是哪个地方...
答:
可能是你心里方面出问题了 你还是好好放松一下吧
老是担心
自己做过某些事情,明明以前没有
做过的事情
,越想越觉得做过...
答:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为强迫性担心,这是一种主要表现为对某些
事情的担心
或厌恶,明知不必要或不合理,自己却无法摆脱的强迫症症状。因此,如果确诊为强迫症的话,那么,可以帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗。
总
害怕自己错了,胆小,
怎么办
答:
有专门的训练和锻炼的方法,气足了的同时,在按照1楼和2楼的说法,在事上练一练,估计也用不了多久就会有所改善,但若彻底改好,就长期坚持,这里有个先天和后天的问题,在这就不多说了,以后再说吧。方法:1、站直,挺胸,肩膀打开,头正直。2、慢慢的吸饱一口气,就像闻花香一样。3、气饱...
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做完事情总是怀疑不放心
为什么对做过的事情老是怀疑对错
总是担心做过的事情会出错怎么办
做过的事情老是后悔怎么办
老是担心做过的事会出错
做完事情后反复回忆反复怀疑
一直反复纠结一件事精神崩溃
总是担心做过的事情有严重后果
事情做错了怎么表达以后怎么做