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小朋友免疫力低怎么办
l六岁左右的
小朋友
吃什么食物能提高
免疫力
呀?
答:
多吃天然食品,如富含维他命和矿物质的黄、绿色蔬菜、糙米、薏仁、水果、菇类
,此外,
不要让儿童偏食而导致营养失调
。另外儿童体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 http://www.gkang.com/list.asp?cl=1&id=0&keywords= 免疫...
如何增强
小朋友
的抵抗力
答:
1.调整饮食:应多吃含有蛋白质、维生素的食物,而且一日三餐都应该保质保量,荤素搭配
。营养均衡不仅能满足人体的需要,而且还可以提高免疫力,预防疾病。2.
经常锻炼
:锻炼能增强体质,促进人体的血液循环并使脏器机能提升。可以定时适度的做一些有氧运动,但应避免锻炼间隔太长或强度太大造成免疫力不升反...
小朋友
容易生病,怎样增强
免疫力
答:
孩子总生病和
免疫力低
下有很大关系,可从合理膳食、按时接种疫苗、户外运动、保持充足睡眠等多方面入手,可提高免疫力。1、合理膳食:平时应注意饮食方面的营养均衡,因为摄入不同的营养元素,对孩子免疫力的促进作用也会不同。比如在日常生活中适当摄入富含蛋白质的食物,如奶制品、豆制品、肉类、鱼类等,...
孩子总生病
怎么办
?如何提高宝宝的
免疫力
答:
1、每天都保持适当的活动,让孩子多去玩耍,嘻闹,捉迷藏,都可以锻炼孩子身体肺活量,促进血液循环,增加血氧量,也可以增强体质,你家孩子身体的
免疫力
自然比一般孩子都要好。2、习惯让孩子早睡早起,尽量保持在晚上十点钟左右睡觉,不要超过11点,而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠...
6岁的
小朋友
如何提高
免疫力
答:
您好可以口服增加抵抗力的药物如丙种球蛋白,左旋咪唑等等,及要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请
拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品
。
1、多吃天然食品
,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,2、五谷类是人类的主食...
怎样提高孩子的
免疫力
?
答:
(1)母乳喂养,对新生儿和婴儿来说,母乳的营养成分最均衡,而且有一些活性免疫成分,比如益生菌、酶、抗体、上皮生长因子等,可以提高孩子的抵抗力。(2)均衡的饮食,保证孩子生理需求和生长发育需要的营养成分,避免出现营养不良,避免特殊元素缺乏,也可以避免
免疫力
的降低。对健康人群,吃进去的食物,...
儿童如何增强抵抗力?
答:
小孩增加
免疫力
,个人觉得还是从以下4个方面着手:1. 注意饮食,很多
小朋友
由于父母或者爷爷奶奶的饮食习惯,从小就会偏食的问题,不爱吃水果蔬菜,可能会导致维生素缺乏,影响免疫力。还有些不爱吃内脏或者水产,导致一些微量元素的缺乏,引起免疫力降低。如有这方面的情况,建议丰富食物的种类,或者增加...
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