喝粥对胃的危害是什么答:但是因粥过于容易被人体消化吸收,若长期喝粥,就容易造成胃肠黏膜功能异常,导致胃动力下降,出现胃部功能退化的情况,一旦吃稍微硬一点的食物,便容易引起胃损伤,还可能引起消化不良,出现胃痛、胃胀等症状。 长期喝粥的危害 1、粥属于流食,不需要详细的咀嚼,也就是不能很好的帮助口腔分泌唾液腺,而且一些水分含量比较高...
怎么快速有效除身体湿气?答:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。5、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜...