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弹钢琴时候怎么缓解紧张
如何
才能
缓解
“
弹钢琴
”时的
紧张
答:
而且为了照顾到高低音,
要坐在钢琴中部,不要随意挪动,而两条腿放在踏板两旁,在强奏时左腿可后撤作为全身力量支点
。这是坐姿的基本要求。至于身体的左右调节,主要依据音的高低。以音阶为例,弱低音区时,身体重心放到左腿方面去;弹中音区时,身体重心两面摆平;弹到高音时,身体重心侧往右腿方面,我...
钢琴
比赛
紧张怎么
办 有什么调节方法
答:
由于上场紧张,考生又害怕直视考宫的眼睛,那么此时,
就应该找寻一个合适的点直视
,不仅可以避免眼神涣散、四处张望对考官不敬,还可以缓解考生心理压力。 二、
深呼吸
,面带微笑 进考场时,不要刚碰到琴凳就立刻开始弹奏,要知道,这样浮躁的心理和毫无准备的急切,会让人产生一种仓促紧张的感觉,同时也容易造成弹奏失误。因此...
上台
弹钢琴紧张怎么
办?
答:
深呼吸
,紧张主要还是惧怕造成的,怕自己做不好,主要还是要求太完美,人不可能完美做的那么好,如果只想把好的展露出来,害怕露出不好的一面就会紧张,把自己真实展现,不管好还是不好,而且要看怎样的紧张了,不同的紧张说明不同的问题。莫名的紧张不安,没有具体指向,那是有焦虑情绪,说明有潜意识...
弹钢琴时如何
让身体放松
答:
双手自然放在琴键上
。首先放松双肩,自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了;然后放松上臂;肘关节,切忌两肘夹着身体弹琴;手腕;手掌;手指的后一个关节。完毕之后动一动,感觉自己的手臂像是很有弹性的地固定在第一指关节上,整个手臂都可以不受限制地轻轻活动,也没有酸累的感觉。然后弹下一个单音...
弹钢琴
手臂肌肉紧绷,我都不知道
怎样
放松
答:
1.姿势问题 先在琴键上摆好手指,手指一定要立起来,也可以适当让掌心那位置抬高些,力量聚在指尖就像蒙古包一样上部分是微微抬高的。保持手型然后手臂向外移动(就是移好后两只手呈八字形)。打开的角度自己把握,其实弹琴的
时候
稍微弯一下腰是比较好用力的,因为如果单单用手臂的力弹琴肯定会累,所以...
怎样
才能克服上台
紧张
?
答:
考级或演奏
时
,尽量把自己的注意力放在音乐上,投人地去
弹奏
,内心要富有激情和歌唱性,让美妙的琴声紧紧抓住自己,这样,
紧张
感就会逐渐减弱或消失。另外,平时要注意培养自己的自信心,多上台锻炼,多参加各种场合的演奏,从而克服因舞台、
钢琴
、背景、灯光等客观环境的变化而带来的紧张。自我表现欲过强...
请问
弹钢琴
应该
怎样
放松为什么我在家里的钢琴上练得放松了但是到了琴...
答:
在训练过程中, 从掌握良好的技巧、提高自身的修 养、增强自信心、积极参加各种表演 等方面,培养良好的心理素质,掌握 适当的心理调节方法,这些
紧张
的心 理现象是可以克服的。 一个
钢琴
演奏者的最大心愿,莫过 于在整个表演过程中能始终保持最佳 状态,
弹奏
出最美好的音乐,发挥最 佳水平。但在实际...
弹钢琴
的
时候怎么
克服手指僵硬呢
答:
方法是:1、人体前倾,让双臂自然下垂,左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己,随着惯性两臂同方向一起摆动,肩肘部不要用力。2、身体前倾,两臂向前平伸,肘部向外侧张开,两个中指向内相对并拢,突然将整条手臂坠落下去,使双肩得到完全放松。3、身体坐正,屈肘抬臂,肩、大小臂、均不用力,落臂时...
我是
弹钢琴
的,上台表演或是比赛很
紧张
,谁能教我
怎样
调节自己的心理素质...
答:
2,你得找到
紧张
的真正原因,怕弹错不是真正的原因。你是担心弹错后别人笑话你?断送自己机会?辜负你的老师家长?还是别的?其实你不过就是一个
弹钢琴
的,单就表演一首曲子来看,是承载不了前途命运和希望理想的,你得想明白这一点才行~~~就上去弹一下呗,又不是去杀人放火,没那么多后果。3,...
如何解决钢琴
考试心里
紧张
的问题
答:
考试心里
紧张
?我们应该怎么进行应对呢?下面是我推荐给大家的
如何解决钢琴
考试心里紧张的问题,希望能带给大家帮助。演奏心理紧张的根源概括为四个方面:(一)曲目技术难度问题 高超的演奏技术不是一朝一夕获得的,是通过长时间、持之以恒的练习,在有计划、逐渐入深、循序渐进的过程中取得的。钢琴技能的形成...
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