33问答网
所有问题
当前搜索:
心血管疾病预防措施有哪些
心血管病
及冠心病等危症人群的二级
预防
答:
生活方式改变包括饮食调整、戒烟和有规律的体育锻炼
;积极干预危险因素可减缓已存在的斑块的进展并使其逆转;即使血清胆固醇正常或轻度升高,他汀类药物也能够减少动脉粥样硬化相关的病残和死亡,抗血小板药物对所有患者都有帮助,心血管病患者可从ACEI和β受体阻断剂获得额外的收益。卒中二级预防 缺血性卒中和...
怎么
预防心
脑
血管疾病方法
都在这里了
答:
预防:合理膳食
在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在饮食上要严格注意以下几点: 1.
控制胆固醇的摄入量
。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。 因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。 2.控制脂肪摄入的质与量。 饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和...
如何
预防心血管疾病
?
答:
1. 锻炼身体:每天适度的运动能够有助于保持身体的健康
,可以选择慢跑、瑜伽、骑车等适合自己的运动方式。2.
饮食健康
:保持饮食均衡营养,少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物、高蛋白的食物。3.
规律作息
:保持良好的睡眠习惯,每天规律的作息节奏有助于保持身体的正常运转。4....
心血管病
的一级
预防
是什么
答:
心血管疾病
,即心脑血管疾病,预防分为四个等级,零级、一级、二级、三级。零级、一级预防属于疾病前预防,二级、三级属于疾病后预防。目前临床对于心脑血管疾病一级预防非常重视。在未患有疾病之前,对于已合并相关危险因素者,为了
预防疾病
发生而采取的
预防措施
,称为疾病一级预防。脑血管疾病一级预防...
冠心病怎样
预防
?
答:
心血管病专家曾指出,预防冠心病应始于小儿,在目前的我国似乎不太现实。但对中青年朋友,则应从现在开始规划着如何预防。具体的预防措施如下:①忌烟。应尽量少抽烟,最好不抽烟。
②合理膳食
,以维持正常体重为度。如超重,则应减少每日进食的总热量,食用低脂(总热量不超过30%,其中动物脂肪不超过10%)...
如何
预防心
脑
血管疾病
?
答:
1、养成规律的生活习惯 好的作息习惯是形成健康身体的重要指标,可以
预防心
脑
血管疾病
。每天要养成规律的生活习惯,不要过于熬夜,应早睡早起,每天保证充足的睡眠时间,但也不要贪睡,睡觉时间过长也对身体的健康不利。2、调节饮食 心脑血管疾病还可通过调节饮食来预防。日常生活中保持低盐饮食,由于长期...
心脏血管疾病
的病因
答:
1.常见
心血管疾病
的种类、症状、病因及
预防措施
::心血管
病包括
心脏病和心脏的血管病。心脏病包括室间隔缺损,房间隔缺损,各瓣膜的狭窄及关闭不全,还有法洛四联征等。
心脏血管疾病
主要是指冠状动脉硬化性心脏病,也就是人们所说的冠心病。包括,心绞痛,心肌梗死,无症状性的心肌缺血,缺血性的心肌病,...
预防心
脑
血管疾病
的关键要做好哪三不漏?
答:
1、限盐 高盐膳食可增加
心血管病
的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。2、合理饮食 老年人在血液中的胆固醇含量浓度渐高,久之势必会沉淀在血管壁上,使血管壁变厚变硬变脆,内膜变得不光滑,极易发生...
冠心病的危害因素与
预防
答:
近30年来美国人均寿命延长6年,其中3.9年归因于心血管疾病的有效预防。针对冠心病的危险因素,预防冠心病可以通过以下各项措施:
1、合理膳食
:(1)膳食总热量不能过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤其应预防发胖。正常体重的简单计算方法为:身高(cm)-105=体重(kg);(2)超过正常体重者,应减少每日...
心血管疾病
的自我
预防
和改善
答:
我们可以通过化验单上的“低密度脂蛋白”数值了解自己的血脂情况,正常情况,低密度脂蛋白胆固醇的含量要小于3.37毫摩尔每升,但对于一般公众而言,小于4.1毫摩尔每升就不会有太大问题,但高于此数值就会增加
心血管病
的患病风险。讲完了心血管病患病风险因素,再说一说
预防措施
。除了上面提到的戒烟、控制...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
防治心血管疾病
预防心脑血管的5个方法
心血管疾病的防治不包括
怎么防治心脑血管疾病
预防心脑血管十大中成药
心血管病防治知识
健康人怎么预防心脑血管病
心血管疾病前期预警信号
心血管疾病的膳食防治原则