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心里觉得难受但是不知道为什么
心里觉得很难过
,还
不知道为什么
答:
朋友,我可以给你分析一下:
1、你心里觉得难过,是因为你现在很迷茫,没有生活的目标
。2、你的迷茫,来源于你对生活的敏感,和焦虑,你的想法很多,但没有一件感觉到自己能够实现。3、你处于焦虑之中,需要冷静一下,梳理一下自己的思绪,然后找出自己焦虑难过的症结所在。4、 生命的旅途,苦与甘,...
心里难受
,
但
没有
难过
的事,
为什么
呢?
答:
我觉得这就是迷茫,
因为自己不知道做的事情对不对
,不知道该怎么坚持,也没有个人给自己提供方向,像一叶失去方向的扁舟。
心里难受
怎么办?
答:
第一种情况,
可能是情绪的低潮期来了
,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。第一种,会放任自己心里的难受,听...
我心情
很
不好,非常
难受
崩溃,实在受不了了,我也
不知道
怎么办,而且我也说...
答:
我觉得,
你的生活也许是缺乏目标
,过了今日不知明日在哪里,潜意识里有害怕和担忧,但又不知道该如何改变这种现状,因此才会低落和难受。有的时候人必须要找点事情来做。哪怕只是换个衣服下楼去买个早餐,也许只是去书城找一本自己感兴趣的书,也许只是穿过几条街去买自己喜欢喝的奶茶。做一些贴近生活...
总是突然
心里
会空空的、
感觉很难受
。我是怎么了?
答:
很多人都会出现心里莫名难受的现象。突发性的
心里难受
通常存在某些规律,针对某一类事情或事物,即人的内心情结;如不能允许别人说自己笨、穷。人的内心情结往往和自身过去经历的事情有关,一旦遇到了相似的事情,就会激发出自己的不良情绪。1不考虑别人的感受。曾经的我,是一个完美主义者,要求自己完美...
为什么
有时候忽然
心里
会
很难受很难受
?
答:
一.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会
觉得很
火,
但是
你
却
没想到撞你的人
心里
其实比你还
难受
,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。二.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...
心里
说不出的
难受
是怎么回事
答:
心里
说不出的
难受
是怎么回事3 一、接纳、包容与理解自己
很
重要的一点,人吃五谷杂粮,享七情六欲,总有不开心的时候,也就是题主所提到的伤心的事。但每个人对待生活中突发事件导致看待以及处理事情的方法不一样,遇到不开心的事,有些人会通过某些途径将坏情绪发泄,而有些人会选择把情绪藏在...
很难过
,又
不知道
怎么办?
答:
第一、吃甜食可以令心情能变得开心 当人处于疲劳或者是紧张时,身体上会产生一种皮质醇,这是一种压力的激素,当身体紧张时就会释放出来,并会让血管收缩、会让血压上升,如果喝一些加糖的饮料,可以帮助缓解压力。这就可以解释,
为什么
当面对压力时,有些人可以轻松地应对,而有些人
却不
堪负重,这是...
为什么
每天会
觉得很
压抑、
很难受
、
心里
有话又
不知道
还和谁说,想说却...
答:
因为你的想法受自己的心所控制,
但
往往事物有两面性,你总是按自己的想法去思考,难免有不大对的地方,导致自己越来越压力。多运动对身心也有帮助。4,当你委屈了
难过
了,你可以哭泣,但要适当。你可以呐喊,可以唱发泄出来。偶尔到哪里旅游,玩玩,做点自己喜欢做的事情,想要做的事情,让自己的
心里
...
我有的时候
心里感觉
就是
难受
。
不知道
怎么回事,就想出去走走,
但是
又不...
答:
我
觉得
这种情绪叫作焦虑!每个人都或多或少会有,只是程度不同而已!其实,轻微的焦虑可以自己做适当调整.首先,问一下自己,究竟是什么原因为导致这种焦虑.找出客观的原因.然后对症下药,要
知道
有些客观问题可以解决的.问题解决了,我想你的情绪也会平静下来的!再者,如果你所产生的情绪是不能马上解决或自己...
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