说来话太长太长了,很多年了,而且我也说不出来,每天都是这样,我也不知道怎么办,极端崩溃,很多人说的都是实际生活中的,但我这种情况完全不是,我也不知道怎么说,我之前提了很多问题,他们回答说的都不对,只会越来越严重,别人又不可能感同身受,我也不知道怎么办,啊啊啊啊啊
我觉得,你的生活也许是缺乏目标,过了今日不知明日在哪里,潜意识里有害怕和担忧,但又不知道该如何改变这种现状,因此才会低落和难受。
有的时候人必须要找点事情来做。哪怕只是换个衣服下楼去买个早餐,也许只是去书城找一本自己感兴趣的书,也许只是穿过几条街去买自己喜欢喝的奶茶。做一些贴近生活的事,才会感受到实实在在的烟火味,然后才真正体会到自己活着的事实。
谁都有难过迷茫的时候,其实不必害怕。我也曾历经漫长的低潮期。我的建议是,给自己的生活立短期且容易实现的目标,例如每天跑10分钟,例如每个月读完一本书并且写下读后感……找一点事情做,而且事情都是向上的。坚持几个月,人会逐渐清醒的。当你意识清醒,你会接纳自己的不足,然后承认环境的压力,你会慢慢努力去融入环境,最后骨子里会产生一种对生活的热爱。
最后祝好。每个迷茫的孩子,如果有自我救赎之心,最后一定都会找到回家的路。