我心情很不好，非常难受崩溃，实在受不了了，我也不知道怎么办，而且我也说不出来？

Question

说来话太长太长了，很多年了，而且我也说不出来，每天都是这样，我也不知道怎么办，极端崩溃，很多人说的都是实际生活中的，但我这种情况完全不是，我也不知道怎么说，我之前提了很多问题，他们回答说的都不对，只会越来越严重，别人又不可能感同身受，我也不知道怎么办，啊啊啊啊啊

Answer 1

这个可以找一些人可以去倾诉一下，可以达到你们的心情的，这个平服应该是比较好的，可以达到的这种正常的状态。

Answer 2

你心情不好非常难受，我很相当崩溃。每个人都有我这样那样的不开心，你想开点就好了。

Answer 3

我觉得心情不好的话出去散散心吧，毕竟有些事情憋在心里，这样子会非常难过的。

Answer 4

这个情况 只有你能自己帮助自己了 尽快调整心态 让自己找到一个好的出口 让自己快乐起来

Answer 5

既然这样，难受什么也不想躺在账闭上眼睛哦，好的。睡一大觉醒来就好。