几种常见的投篮方式和发力技巧答:这种投篮动作的要领是。在原地,瞄准,屈膝的同时上举篮球,然后继续瞄准,这个时候,双腿向上用力跳的同时,右臂同时发力把球投出去。这种投篮方式,借助的是在地上的时候向上跳的这个向上的全身发力来顺势出手投篮。在跳起腾空的瞬间,球已经出手了。跳起的高度不是为了和跳投那样增加出手点的高度的,这种投篮之所以跳起,纯...
怎么样提高自己的出手点,和出手的弧度求答案答:四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手,...