我现在十三岁了,女,162,但坐高90cm,明显腿短,所以怎样能让腿变长...答:最有效的方法就是参加篮球队,参加排球队.如果自己有决心的话每天跳绳,跑步,在完全跑不动跳不动的情况下再跳再跑个15分钟,每天如此坚持3年,绝对会长高.这个是要有过人的决心和意志的.为什么篮球队,排球队的人会长那么快那么高其实都是严厉的教练,练出来的.在篮球队排球队,你跑不动跳不动了,都要叫...
怎样能使腿变长, 年龄;20 身高;180左右,但是腿跟上身不正比,有点短腿...答:坚持早上起来喝温蜂蜜水,皮肤会变好哟1伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。2脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。3经常踮脚尖,脚裸会变细,小腿也会变修长~~~5每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动【应该都知道吧,体育课上那个。】,每组...