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我国居民碳水化合物主要来源
我国居民
膳食中
碳水化合物主要来源
?
答:
我国居民膳食中碳水化合物主要来源?A.蛋类 B.豆类 C.肉类
D.粮谷类
正确答案:D
我国居民碳水化合物的主要来源
是
答:
我国居民碳水化合物的主要来源是谷类、根茎类食物、粮食和薯类
,它们都含有大量淀粉及少量的单糖与双糖。其次来自各种食糖及各种
蔬菜水果
。我国居民吃食糖不多,而蔬菜、水果除含部分或少量单糖外,主要含多糖中的纤维素及果胶。对青少年来讲,碳水化合物提供的热能以占总热能的百分之六十左右为宜。
我国居民碳水化合物的主要来源
是
答:
碳水化合物主要来源于谷类、薯类及其他根茎类食物
。碳水化合物(carbohydrate) [1] 是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的...
牛人帮忙啊帮忙啊
我国居民碳水化合物的主要来源
是
答:
主要
是主食小麦和玉米,饮料中有足够
的碳水化合物
。
碳水化合物的来源
主要有
答:
有关于碳水化合物的主要来源,详细介绍如下:
一、植物食物来源:1、谷类:包括大米、小麦、玉米、燕麦等
。这些谷类食物是人类主要的能量来源,含有丰富的淀粉和纤维素。2、
蔬菜
:如土豆、胡萝卜、西兰花、菠菜等。蔬菜中的碳水化合物大多为纤维素,有助于消化和保持肠道健康。3、
水果
:如苹果、香蕉、橙子...
碳水化合物的来源
主要有
答:
1、谷物,谷物是碳水化合物的主要来源之一,包括小麦、大米、玉米、燕麦等。它们富含淀粉,是人体获取能量的重要来源。
蔬菜
,许多蔬菜也含有碳水化合物,如土豆、红薯、胡萝卜等。这些蔬菜不仅提供能量,还富含维生素和矿物质。2、
水果
,水果是天然的碳水化合物来源,如苹果、香蕉、橙子等。它们不仅提供能量...
碳水化合物的主要来源
答:
1、提供能量:
碳水化合物
是人体能量的
主要来源
,可为脑组织、心肌、骨骼肌的活动提供必要的能迹灶量。2、补充营养:碳水化合物可为细郑拿胞提供糖蛋白、同时可为神经组织提供糖脂,其是脱氧核糖核酸的重要组成成分,也是人体重要的营养成分,适当吃碳水化合物有助于为机体补充营养。3、维持机体健康:碳水...
我国居民碳水化合物的主要来源
是
答:
大米小麦等
中国
营养学会规定
碳水化合物的来源
应包括()。
答:
【答案】:A、B、E 对
碳水化合物的来源
也作出要求,即应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物;限制纯能食物如糖的摄入量,以保障人体能量和营养素的需要及改善胃肠道环境和预防龋齿的需要。
我国居民
膳食中能量的
主要来源
答:
1. 我国居民膳食中能量的主要来源是
谷类
。这些包括面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等,它们是中国传统膳食的主体,并为人体提供大部分能量。2. 谷类食物是碳水化合物的丰富来源,同时也提供蛋白质、膳食纤维和B族维生素。例如,大豆含有高达40%的蛋白质,而稻米和白青稞分别含有8%和13.4%的蛋白质。3. ...
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