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我快疯了我该怎么办
我觉得我不自爱,不自重,心里很崩溃,我都要
疯了
,
我应该怎么办
?
答:
那就从现在开始改变,学会自尊自爱
!谈恋爱一定要擦亮双眼,多留个心眼,男生的话有时候都是花言巧语不能随随便便就相信。更不应该婚前同居,女孩一定要爱惜自己,不要轻易把自己交出去,否则吃亏的是女方
我快要疯了
。
怎么办
答:
消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本
。1、
人生不过百年,做人还是轻松一点
---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、
保持内心平静
,才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、
善待自己
,才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...
内心很压抑
怎么办
。。我真的感觉
快要疯了
。。
答:
第一,你需要找人倾诉
,找个朋友或者家人,又或者陌生人吧 第二,
要慢慢想开,心胸豁达
,慢慢去调整自己,学会控制情绪,第三,
找到自己的兴趣爱好
,有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病,就第一条,一定要找一个愿意倾听的人,和他诉说,让他来开导你。其实我现在和...
感觉自己
快要疯了怎么办
?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
我要疯了
,
我该怎么办
?谁来拯救我啊?
答:
建议你到正规医院看看心理医生,对症治疗,结合心理辅导
,别太在意,其实有时候很多事情都需要把心放宽, 你可以试着放轻松,睡上一觉或者吃些你喜欢的东西0.0,!!! 我看过一部漫画, 里面说你被一堆像山呢样一堆的衣服淹没勒, 你必须得洗,但是好多好多,你没办法, 怎么办?
我快
被父母逼
疯了怎么办
,差不多已经疯了
答:
恨不得去反抗,想干出一些出格的事,我感觉
快疯了
。后来,我改变
了我
的态度。与父母不断的交流,说为什么这样?用良好的态度换回来的也是良好,也许现在你们听不进去。但千万不要被你的情绪控制了,冷静面对,你可以走出来。像我一样现在很乐观。世上无难事,只怕有心人。不怕不成功就怕迈不出第一...
我受不了压力了,
我快疯了
,
怎么办
??
答:
你受不了巨大的压力,快
要
发疯,我觉得你
应该
想办法调整自己的心态,按照下面的方法去做,你会发现会有很好的效果。1、放松肌肉 如果生活和压力过大,那么时间久了就会导致身体受不了,所以要想解压就应该从放松身体开始,比如平时平时可以多做一些运动,不仅可以有效放松肌肉,而且还能增强体质和抵抗力,...
强迫思维,胡思乱想,
我快疯了
,
怎么办
啊?
答:
首先,尽快找到自己主动的一个点,无论是生活工作还是学习上的,就自己非常愿意做的,不是被他人或利益驱使的,能充分调动自己主观能动性的,每天都安排一定时间来做这件事,做这件事不会觉得累,而是舒畅愉悦,慢慢你的思维就有明确方向性,焦虑就消失了,形成良好心理卫生习惯,每天都会看到一个积极...
失恋之后..
我快疯了
..
怎么办
..
答:
当你大大方方的祝福对方的时候,其实也是对于自己人格魅力的一种提升,这对于对方来说也是期望你这样去想的,就算不能做朋友,从此天各一方,但是起码的祝福和尊重还是要有的,如果你能对自己失去的爱情能表现出这种高逼格的姿态,你也算是真正理解了对方,同时也宽恕了自己继续为愚爱而痛苦。失恋了就...
学习不好,
我要疯了
,
该怎么办
?
答:
当你长大后再回头看,那只是生活中的一小部分,不是全部。
要
快乐的学习才能学好的知道吗?还有,如果要想自己进步,就给自己定下一个小目标,比如说搞懂一题先,然后,再把目标慢慢加大,一点一点实现它。我是过来人哦,刚刚完成硕士毕业试,我以前学习很差的,我想很可能比你差多了,加油!~...
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