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手腕酸麻不舒服怎么治疗
手腕
痛又麻?做「五百来来操」缓解腕隧道症候群
答:
简文仁物理治疗师指出,其实日常生活不妨适度从事下列动作,譬如,
「手指乾坤操」、「叭噗、叭噗操」、「五百来来操」等
,有助于伸展手腕、手指,也是很好的自我保健、预防方式:
手麻到底要看哪科?骨科、复健科、神经科检查该这样做!
答:
所以建议如果有手麻的问题,
可以先去骨科确认有没有骨骼病变,再进行神经相关的检查,以及复健科的软组织检查
;最后针对自己的问题,选择骨骼或神经的手术,或是请物理治疗师来进行复健、物理治疗。
我锻炼之后,总是会觉得
手腕
处非常
酸麻
无力,就拿小东西都费力,这是啥...
答:
腕尺骨受压过大很容易就会麻木失去知觉,
我建议你换一个舒适一些的自行车握把
,维乐的牛角握把还是个蛮不错的选择,或者其他能起到贴合掌心形状握把也同样可以保护手部,另外注意长时间骑行时,应当一个小时左右下车活动一下上肢,
手腕酸
胀疼是
怎么
回事
答:
第二招:摩运手腕
左手抓住右手手腕,做来回的拧转按摩,同时右手放松,随拧转的方向稍稍逆向用力,即左手外转时,右手有个向里的劲,拮抗用力使按摩效果更好。拧转几十次后,两手互换。第三招:捏捋十指 左手从右手手腕处开始,向着手指方向,边捏边向下捋,捏的力度要大,到指尖时,左手向外抻一...
手腕
经常
难受
,那感觉应该是
酸麻
吧,或者是还不到疼的感觉。平时多休息时...
答:
回答:问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在颈椎病压迫神经根伴随微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于...
...有
酸麻
胀痛的感觉。右手的
手腕
酸痛犹其明显,手一动就有“咯咯”的...
答:
回答:问题分析: 你好手麻酸胀
不适
症状考虑是颈椎病压迫神经造成的。 意见建议: 建议到医院进行颈椎CT或是核磁共振的检查确诊,目前可以服用药物缓解症状,建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,最好不要超过四寸为宜。
右手
手腕酸麻
无力,前段时间,连续刷洗了七双鞋子,刷完后可能太用力,手腕...
答:
回答:病情分析: 根据你的描述你应该患有颈椎病。 指导意见: 建议你要做颈椎的拍片或CT检查。要做针炙等理疗。
...手臂和肩膀疼痛都是左手,这是什么病又该
怎么治疗
呢?谢谢
答:
回答:病情分析: 你好,你说的情况应该是局部的炎症刺激造成的 指导意见: 建议口服独一味胶囊,注意休息,注意饮食的营养均衡,少吃辛辣生冷的食物,保持作息时间的规律。
左半边胳膊手与腿
酸麻
是
怎么
回事
答:
8. 手指麻木的
治疗
应针对病因,首先到神经内科进行检查,判断神经损害情况。治疗可能包括药物治疗、肌电图检查以及针灸、理疗等。9. 为了预防和减轻手指
酸麻
,建议进行适当的手部锻炼,如双手并用、培养手指灵活性、增强关节柔韧性、锻炼皮肤敏感性以及使手指活动多样化。10. 中老年人若出现拇指持久性麻木,...
每天只花1分钟!神奇肩颈操,改善
手腕
、肩膀
酸麻
答:
基本上的重点就是,不要在手部感到酸疼时提取太重的东西。物品的重量会拉扯 *** 到受伤的神经,导致手臂的疼痛或麻痹恶化。 在症状发生的期间,或至少在严重不适时,避免让人洗头或
治疗
牙齿。这些事项都得做出让你仰躺后弯脖子的姿势,容易导致症状恶化。如果非去不可,就请对方将你的头部抬到较高的...
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