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断食真的有用吗
王涛清
断食有用吗
答:
有用
。轻断食不仅可以帮助减肥瘦身,还能清理肠道调整代谢,让整个人都变得更加清爽灵活,身体负担感大大减轻。
十四小时
断食
疗法,
真的有用吗
?
答:
当然没用
损害身体健康 不如喝三九蛋白肽 补一补比较好
14小时
断食
减肥法
有用吗
答:
断食减肥是不行的
,一旦身体处于空腹状态,当忍不住后面大吃一场,那你也是白费了。建议你健康运动加饮食给瘦下来。
半天
断食
法怎么实行,
有用
么 ?
答:
禁食是可以达到疗病的功效
,但要懂如何禁 禁不代表什么也不吃.,禁只是不吃主食.油等食物 可以以黄瓜,苹果等水果和水来代替.一天~2天就可以了,开始不要时间太久. 禁食期间也不要食用水果过多.
断食
减肥法
有用吗
答:
有用
。但一两天不
管用
。最好少吃。多喝水
48小时
断食
减肥法
管用吗
?会不会很快反弹啊?
答:
没
有用
,本人试过。48小时后肚子是小了,可是一吃东西以后,第二天就会胖回来。还有就是在48小时后就算吃东西了,但是都几乎在这两天没有大便,因为没有东西消化。还有不知道是不是因为营养不够的原因,48小时好像脸色都变了,变得又黄又黑,得不偿失!楼主慎重!
暴食后
断食
一天
有用吗
答:
没
有用
的,因为在你暴食的过程中已经撑大了自己的胃,而减肥是最忌讳暴饮暴食的,不利于养生。
断食
法
有用吗
答:
看
断食的
目的了。如果是减肥,暂时是
有效果
的,可是复食后还是不改以前的生活饮食习惯,还是会长回来的。如果是缓解亚健康,或者慢性疾病,和减肥一个道理。如果是单纯玩玩,挑战下自己,
有用
。但是也要学习,盲目断食会有危险的。
38天,反复减肥,断食成功的同学,
断食真的有用吗
答:
没用,不吃东西你会饿死的。
用
断食
方法能瘦吗?以后正常吃饭会不会反弹
答:
断食
就是停止几天除了喝水其他什么都不吃,虽然能减几斤,但对身体伤害大,再吃饭很容易反弹,不推荐使用。可以通过控制饮食,如果要瘦的更好尽可以 用 痩 立 美,那么多人吃都说好,相信应该是真不错,每天吃三餐外不吃零食、晚上不吃夜宵。还要吃素食不吃肉,做素菜要用植物油,每次吃饭6-7分饱...
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