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新鲜西红柿含有哪些维生素
西红柿含什么维生素
答:
西红柿含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E
。每100克番茄的营养成分能量11千卡,
维生素A63微克
,维生素B0.06毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,胡萝卜素375微克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7...
我想问
西红柿
中
含有哪些维生素
,对身体有哪
答:
回答:
西红柿是维生素A和维生素C的优质来源
,还含有丰富的维生素D,铁、钙、镁等。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿
中
含有哪些维生素
,草莓中含有哪些维生素?回答了这两个问题的就...
答:
西红柿是维生素A和维生素C的优质来源,还含有丰富的维生素D,铁、钙、镁等
。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果,葡萄含量还高.果肉中含有大量的糖类,蛋白质,有机酸,果胶等 营...
西红柿含有什么维生素
西红柿都含有什么维生素
答:
西红柿含有什么维生素:1、维生素C,维生素C能够很好的促进皮肤内色素的代谢,促进皮肤胶原蛋白的形成,适当吃西红柿补充维生素C,能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。2、维生素B2,适当吃西红柿补充维生素B2,能够让皮肤黏膜变的更加有保护作用,在预防舌炎、皮炎方面的作用非常明显。
3、维生素A原
,维生素...
西红柿
里都
含有哪些维生素
啊?
答:
西红柿含有维生素A,
维生素C
,维生素E,维生素B1,维生素B2,维生素B6。西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素具有延缓衰老、保护心脑血管、美容养颜等的功效与作用。
西红柿含有什么维生素
呢??
答:
西红柿
是
含有维生素的
。其各种维生素及矿物质成份如下:每100克含灰分0.4克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.31毫克,维生素b1_0.03毫克,维生素b2_0.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素c_11毫克。
西红柿含什么维生素
答:
1.
维生素C的含量
:西红柿中富含维生素C,这是一种重要的水溶性维生素。维生素C具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损害,促进抗体的形成,从而增强免疫力。2. 其他维生素:除了维生素C之外,西红柿还包含其他多种维生素,如维生素A、维生素E和B族维生素。这些维生素对维持身体健康和正常生理功能也起到...
生活中,吃
西红柿的
好处
有哪些
?
答:
西红柿含有丰富的胡萝卜素、
维生素C
、维生素B,尤其是维生素D的含量居蔬菜之首,具有促进消化、润肠通便、止血降压、利尿、清热解毒、生津止渴、延缓衰老等功效。 1、促进消化 西红柿含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,能起到助消化、润肠通便的作用。 2、防癌 西红柿里的西红柿红素能通过有效清除...
西红柿含有哪些
元素?
答:
防治心血管疾病〓西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量;
维生素C
成分也能改善脂类代谢,降低血浆中的胆固醇和甘油三酯水平,预防心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发生。此外,西红柿中的钾离子和镁离子能扩张血管,具有降压作用。�促进上皮生长〓西红柿中含有胡萝卜素,其生理功能在于可维持上皮的正常...
西红柿
里
含有哪些维生素
答:
而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调过程中,它 所
含的维生素
C又不易遭到破坏,人体利用率很高。
西红柿
还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍,它含有占其总重量0.6%的各种矿物质,其中以。
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