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春季养生汤
春季
应该喝什么
养生汤
?
答:
做法:把乌鸡洗干净,去头爪备用,把枸杞洗干净,在砂锅里加入清水,再放入乌鸡和姜葱煮开,然后捞去浮沫,再用小火炖至乌鸡五成熟,再放入枸杞煮至熟透,然后加入料酒、盐和味精调味即可,这道枸杞炖乌鸡
汤
滋阴补肾,益精补血,很适合
春季
适合。牛骨汤 原料:牛骨,红萝卜,番茄 配料:盐,味精,酱...
喝什么
汤养生
,适合
春季
喝的
养生汤
答:
1.薏仁猪脚
汤
功效:健脾益胃、利湿、壮腰 材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤 做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。2.豆腐瘦肉汤 功效:材料简单却有健...
春季养生
喝七款祛湿汤祛湿除春困 有什么春季养生的祛湿汤
答:
1、三花薏米瘦肉
汤
。(1)材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。(2)做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时,起锅时下盐即可。2、猪腱桑叶汤。(1)...
春天适合给家人喝的汤有哪些呢?怎么做才好喝?
答:
春天的天气比较干燥,而且温度比较高,这个时候是需要多喝一些
汤
的,喝汤可以有效的缓解干燥现象的出现,同时还能够起到润喉的功效。像青菜豆腐汤,丝瓜豆腐汤等,这些汤的营养价值比较丰富,而且还不会长胖。一、青菜豆腐汤 青菜豆腐汤非常的清淡,所以在春天适当的喝一些青菜豆腐汤非常的好,还能够下火...
春季养生汤
的做法大全?
答:
一、菠菜猪肝
汤
:养肝明目 菠菜富含维生素C、胡萝卜素,清热解毒,养肝明目。猪肝补铁补血,滋阴养颜。将菠菜焯水后放入锅中,加入猪肝片、姜片、盐调味煮沸,即可出锅。二、莲藕百合汤:清热润肺 莲藕清热去火,百合润肺止咳。将莲藕切块,百合洗净,放入炖锅中加入清水适量。大火煮沸后转小火炖煮1小时,...
春季养生
润肤喝什么汤好?春季润肤
养生汤
有哪些?
答:
1、
春季
润肤
养生汤
(1)瘦肉蛋花枸杞汤材料:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块。做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片,不用盖盖子...
春季养生
7款经典煲汤
答:
春季养生
7款经典煲汤 星期一:海底椰南枣汤 功效:一看就知道是素汤,清甜不腻,可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后,可以用此汤加以调理。材料:海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒 方法:苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两...
一周七天七款
春季养生汤
的做法
答:
制法:先将猪小肚洗净切块,用盐和生粉擦洗,再用清水冲洗干净。红枣去核,与白茅根、玉米须一同洗净,稍加浸泡,然后与猪小肚一同放入瓦罐,加入清水8碗。煮沸后转小火煲2小时,调味即可。星期二:薏仁猪脚
汤
功效:此汤可健脾益胃、利湿、强壮腰膝。适合
春季
食用,以应对春湿季节的不适。材料:...
在
春季养生
时,喝什么汤对身体好?
答:
一、鲫鱼豆腐
汤
这是在日常生活中比较常见的一道靓汤,而且烹饪方法比较简单,口味较为清淡鲜美,无论是男女老少都可以喝。其余豆腐汤具有活血通络和健脾利湿的效果,可以帮助人们开胃,对糖尿病以及气管炎的患者都有着非常好的调理作用。同时对于身体比较虚弱的人来说,喝鲫鱼汤也能够起到调理身体和滋补的...
春季
适合喝什么
汤养生
?
答:
1、健脾汤,帮助身体排湿气。雨水节气过后,降水增多、湿气加重,湿邪易困扰脾胃。所以,这段时期要注意养护脾胃、健脾利湿。在饮食调养上,最好适量摄取辛甘发散之物,而不宜吃太多酸收之味,以养脾脏之气。可用鲜鲫鱼150克、砂仁3克、陈皮6克、生姜、葱、精盐各适量,将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去...
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