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是上长白班好还是夜班好
上
白班好还是夜班好
?
答:
这个需要看个人的选择了,
不过上白班要比上夜班好很多
。经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦,不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息...
大家请回答:上两班倒有
夜班
工资高,
上长白班
工资低,你会是选择上两班倒...
答:
我以前上班是选择夜班,说白了就是工资高,可我现在不会那样选了!因为经常熬夜真心不好,不论男女,注意保养,等老了就晚了!
所以还是白班吧
,有个正常的作息时间
上
夜班好还是上白班好
?
答:
当然是白班了啊
,古往今来百分之九九的都是上白班,可没有多少上夜班的。对自己的身体好,如果是上夜班整天的熬夜,会造成 内分泌失调 ,新陈代谢等一些列问题。
上
夜班好还是上白班好
答:
当然是上白班好
!因为当一个人成年以后,他的生物钟基本处于以下一个状态: 1点钟:处于深夜,大多数人已经睡了3-5小时,由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期,此时进入有梦睡眠期。此时易醒/有梦,对痛特别敏感,有些疾病此时易加剧。 2点钟:肝脏仍继续工作,利用这段人体安静的时间...
白班
和
夜班
哪个好
答:
白班优于夜班
。白班的优势:1. 健康影响较小。白天的光线和温度相对适宜,人体的生物钟更加适应这样的环境,有助于减少失眠和其他健康问题。长期夜班可能会扰乱人体的生物钟,导致各种健康问题。2. 工作效率更高。大部分工作或学习的节奏都是在白天进行的,人们在白天的状态更为活跃,工作效率相对较高。
好纠结啊,找工作有两个厂,一个
是
站着
上长白班
还有一个是坐着上两班倒...
答:
是必须一直站着的工作吗。如果是的话,我建议可以在考虑一下别的工作。长时间站着对身体的伤害也挺大的,容易腿疼等。两班倒的话上
夜班
是真的累的很,早上出来感觉脸都在发白,无精打采的,如果非要二选一,
还是
选
长白班
比较好。
上
夜班好还是白班好
呢
答:
当然
是上白班好
,上
夜班
的影响如下:1、夜班导致抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少。夜班打乱了人体正常的生物钟,本来应该睡觉的时候却在工作,而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌,灯光会抑制褪黑激素分泌。科学家相信,褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。2、夜班使睡眠不足,从而影响免疫...
保安
长白班好还是
两班倒好
答:
白班好
。白班保安工作主要在白天进行,时间更规律,而两班倒需要
上夜班
,时间不规律,白天休息不好,上夜班会非常难受。
长白班
和倒大
夜班
选哪个好?
答:
当然
是长白班好
了,这样你会有足够的精力,不会打乱人体的生物钟。会让你精力充沛,而且更有效率的去工作。
上
白班好
,
还是
倒班好,工资一样
答:
当然
是上白班好
了,倒班的时间不固定,有的时候上
夜班
,身体不好的撑不住,一般上完夜班就是到头睡觉,看似休息时间多,其实也没多少,可能有的人希望和高峰上班时间错开,或者想在倒班的休息时间找兼职,这个倒是可以。倒班就是对身体不好,还有就是工作时间不规律,长此以往会影响和朋友相处的时间,...
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