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是否午睡
“
午睡
”和“不午睡”的孩子,几年后差距这样大,家长要了解
答:
不知道大家有没有听过这样一句话:“中午不睡,下午崩溃”?主要是说午间如果不午睡,那下午的工作效率就会降低,但是对于
是否午睡
大家的看法也不太一样。尤其是对于孩子有没有午睡习惯来说,家长们也是各抒己见。一些家长认为,培养孩子午睡的习惯真的很重要,现在的很多幼儿园基本都要求孩子进行午睡。...
怎样确定
是否
需要
午睡
?
答:
午睡的需要与否,得看具体的情况
。午睡对于那些从事比较刻板、单调、乏味而又缺乏紧张性的简单重复活动的人,是需要的,合理的。国外有的心理学家主张在上班时间内给坐办公室的文职人员以打盹时间,等清醒后再开始工作,以提高工作效率。那些强度大的体力活动者,如大运动量训练的运动员,重体力劳动的工人...
白天不困的人
是否
需要
午睡
?
答:
白天不困的人是否需要午睡?
既然不困那就没必要午睡啦
。其实对于每个人来说,睡不睡午觉完全取决于个人的习惯,和健康没有太大的关系。就睡眠时间来说,有的人一天睡六个小时就精神足够饱满,而有的人可能需要睡十个小时才觉得不困。还有一些人群是不适合午睡的,就是入睡困难的人。这类人不管晚上多...
孩子要不要
午睡
?不
睡午觉
影响长个儿吗?
答:
总而言之,对于不习惯午睡的孩子,父母切忌不要强制孩子午睡,
可以通过精神状态与年龄来判断孩子是否需要午睡
。最后,希望每个孩子的睡眠都是棒棒的!
孩子到底需不需要
午睡
?
答:
是否需要午睡,还要看孩子自己的需求
。每个人的睡眠需求各不相同,甚至同一个孩子在不同时间里的睡眠需求也不一样。比如:1 个月以内的宝宝,每天要睡够 16~18 小时;2~3 月大的宝宝,每天需要睡够 14~15 小时;而1~3岁的幼儿,每天睡10~13小时就足够了。但到底是否需要午睡,不是大人说睡...
就医学角度来说,
午睡是否
完全没有必要?
答:
从医学角度来说
午睡
其实是很有必要的。其实午睡这个习惯往往是因人而异的,如果一个人从小的时候就养成这个习惯了,那他长大了也肯定是要
睡午觉
的,如果不能睡下午会觉得很没有精神;如果没有这个习惯的,就觉得睡不睡觉都无所谓了。但是在医学角度出发去讲午睡这个事情,那不仅利于我们的精力恢复,还...
你的周二有
午睡
吗?
答:
不仅周二有
午睡
,基本每天都会午睡半小时左右吧。因为公司给的
午休
时间就一个小时,因此半小时已经很满足了。现在年轻人喜欢熬夜,第二天状态就不是很好,顶着不好的精神工作,往往会事倍功半,于自己于公司都不是好事。建议能午睡就午睡一会,下午工作会有干劲不少,这是本人亲身经历。但午睡时间也不宜...
如何判断宝宝
是否
需要
午睡
?
答:
我很高兴为您解答这个问题。判断宝宝
是否
需要
午睡
主要依据以下几个方面:1.年龄:新生儿通常需要每天大约16-18小时的睡眠,而婴儿和幼儿在这个阶段需要逐渐减少睡眠时间。一般来说,新生儿和婴儿在白天需要2-3次短暂的小睡,每次持续2-4小时。随着年龄的增长,宝宝可能会逐渐减少午睡的次数和持续时间。2....
家长问孩子中午有没有
午睡
老师怎么回?
答:
家长问孩子中午有没有
午睡
?老师应该如实回答,孩子午睡了就告诉家长孩子午睡了,而且睡得很好,如果如果孩子午睡的不好,就告诉家长孩子午睡的不太好。
午睡
必要吗
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