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晚上加餐好吗
晚上加餐好不
好?
答:
不好
,有句话叫:早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。晚上吃得太多太好了会在睡觉的时候吸收脂肪和热量,会胖的,对肠胃也不好
晚上加餐好不
好?
答:
不好
,晚上是人体排毒时间,加餐会给肠胃增加负担
青少年
晚上
放学九点钟
加餐好吗
?
答:
可以呀
因为上一天课很累,而且如果晚上学习到一两点,9点不吃一点,到更晚饿了再吃夜宵反而更不好 只是9点加餐的话还是以轻食为主 吃太饱的话一是容易发胖,而且也容易瞌睡,影响学习效率
学生
晚上
十一点
加餐
有好处吗
答:
吃夜宵的习惯是不好的
,容易让胃里存食,而且肠道里会残留毒素,时间长了,身体里的毒素就会越来越多了,总的来说对身体没有好处。但是如果你加班赶夜车的话适当吃些易消化的东西是可以的。人吃了饭要最少两个小时才会消化,所以晚上进食最好是在睡前两个小时,这样才能使肠胃有空间消化,如果在晚上加...
晚上
睡觉前
加餐
有啥好处和坏处拜托各位大神
答:
针对你偏瘦的状况,加餐是有好处的
,但是要注意选择,并且在睡前1小时进行较好,以免给消化系统造成额外的负担
晚上
半夜
加餐好吗
?
答:
非常
不好
!不单单是加重肠胃负担,夜
晚上
人体各大脏器清理的时间,吃东西后血液都集中去肠胃了,别的脏器怎么办呢。当然,你就1天,1周天天夜宵,当然没问题。你弄个2,3年试试,病全找上来了。
睡前
加餐
的坏处?
答:
1、容易结石,人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,容易沉积下来形成小晶体,逐渐扩大形成结石。2、营养过剩,睡前吃东西,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,诱发癌症。3、血压升高,进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很...
晚上加餐好吗
?
答:
这个不怎么好
晚上加餐
对胃
不好
而且容易生成脂肪 最好是每天按时吃饭 适量就好 太饱也不好的啦 我就有胃病 就是以前不注意这些饮食 想吃多少就吃多少 想什么时候吃就什么时候吃才弄成现在这样的 不要像我一样受罪啦 ...
孩子6岁,
晚上
睡前
加餐好吗
视频时间 01:43
我饿了
晚上加餐
对胃
好不
好
答:
偶尔为之没关系,常吃就
不好
了。常吃宵夜不仅易诱发胃癌,还容易引起肥胖、糖尿病等多种其他疾病,所以,这是一种不良饮食习惯,应尽早克服 首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2-3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在
夜间
胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的...
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