你好,我想问一下晚上下半夜总是睡不着觉该怎么办?谢谢答:回答:病情分析: 您好,可能是心脾两虚引起的症状,可以引起失眠,多梦,心悸等症状。 指导意见: 可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。
为什么晚上就是睡不着?答:为什么晚上老是睡不着觉? 呵呵,你不要想那么多,睡觉跟人而定,有的人一到床上就睡着了,还打着香香的呼噜,可第二天还总是觉的困,有的人很长时间才睡着,第二天精神一样的充足,这是各人自身的原因,只要你自己觉的,睡起后精神没有什么不适的话,就算正常,没什么的,不要想那么多,想多了更睡不着。我天...