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有没有维生素abcd全部包含的
人体需要的
维生素
有哪些?怎么补充?
答:
人体需要的维生素abcd。
一k。都有
。一般维生素是不需要。我外补充的。可以通过饮食来摄入比如说青菜蔬菜水果。蛋类,牛奶。优质品这些豆制品,各方面只要是营养均衡饮食搭配就可以保证一个维生素的摄取了。
维生素abcd
来源于哪些食物
答:
生素A:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油、柑橘等
。维生素B1:肉类、酵母、带荚的果实、糙米、X糠类。维生素B2:肉类、牛奶、蛋黄、动物肝肾、小麦胚牙等。维生素B3:黄豆、大麦、花生、牛肉、牛肝、鱼类、蘑菇、甘蓝等。维生素B5:动物肝、酵母、谷类、萝卜、花椰菜、豌豆、蘑菇等。维生素B6:香蕉、栗子、山芋...
维生素ABCD
EFGH分别是什么食物???
答:
维生素E:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
什么东西里
含有维他命ABCD
.钙.维生素.蛋白质
答:
维生素c: 柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等
。维生素A: 胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。维生素B:酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑 李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等。...
有
ABCD
都
含有的
复合
维生素
片吗?叫什么名字的?多少钱一盒?
答:
安利啊,蓓立健吧.那个是人体所需的各种
维生素
按合适比例配的.吃一到两个吧,每天.看你应该
没有
安利的卡,那个要卡才能买的.嘿嘿,我有卡,不过,我在家(深圳)这边还没有买过安利.是在武汉办的/
什么水果含
维生素abcd
哪些水果含维生素abcd
答:
1、
含维生素
A丰富的食物:猪肝、鸡蛋黄、鸡肝、鸭蛋、鸭肝、牛奶粉、河蟹、奶油、鸡蛋、鲜奶油维生素B1食物来源主要有两方面。一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
平常说的
维生素ABCD
等等各有什么作用?
答:
维生素
A分子中有不饱和键,化学性质活泼,在空气中易被氧化,或受紫外线照射而破坏,失去生理作用,故维生素 A的制剂应装在棕色瓶内避光保存。不论是A1或A2,都能与三氯化锑作用,呈现深蓝色,这种性质可作为定量测定维生素A的依据。许多植物如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米含类胡萝卜素物质,如α、β、γ-胡萝卜素、...
维生素ABCD
各是分别是什么类的食物
答:
3、
维生素
B2:又叫核黄素,参与体内广泛的代谢过程,维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红血球,维持细胞呼吸。主要食物来源:蛋黄、河蟹、鳝鱼、紫菜等。4、维生素B12:这是一种几乎不含于植物性食物的维生素,是素食...
哪些水果含
维生素ABCD
K
答:
很多食物都富含丰富的维生素B6,肉类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等,全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等,豆类如豌豆、大豆等,坚果类如花生、胡桃等。富含维生素B12的食物:只有肉类食物中才
含有维生素
B12,所以准备的食物一定要荤素搭配均匀。富含维生素C的食物:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果...
哪些蔬菜水果
有维生素ABCD
答:
波萝、苹果,香菜、西兰花、胡萝卜。
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