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生理期炖什么汤好
月经期鸽子汤
怎么
炖
最营养
答:
食材明细 鸽子、金银花、瘦肉、香菇、笋干、料酒、生姜、盐、枸杞、葱
炖鸽子汤做法
1、买来的鸽子清洗干净。放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味。2、瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水。3、事先浸泡好香菇和笋干。4、把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片。...
月经期
适合喝
哪些
补汤或
炖汤
来滋养身体
答:
调理月经的有:蔷薇七叶鸡蛋汤
,当归艾叶红糖汤,鸡血腾黑豆汤,赤芍煮兔肉汤,牛腾炖兔肉汤,木耳红枣猪瘦肉,月季花冰糖汤,红枣黑木耳红糖汤。鱼鳔蛋汤,益母草煮田螺汤,赤芍炖淡菜汤,甲鱼红枣汤,凤爪冬瓜益母汤,。补血的有:
荠菜蜜枣汤
,藕节荷叶汤,猪肝鸡蛋汤,猪皮红枣汤,猪肝红米汤,
猪蹄
通草...
猪蹄
炖什么
可以调理
生理期
答:
猪蹄炖萝卜都行
。做法:1.买猪蹄时让老板切好,用料酒生抽盐腌半小时 2.锅油烧热,放姜丝炒一下,放猪蹄翻炒出香味 3.电饭锅里一次加满水,放姜片和猪蹄开始煮 4.这边把萝卜,葱切好 5.猪蹄烧开了,放大葱小香葱 6.炖一个小时,把香料枸杞都放进去 7.再炖一个小时,把萝卜倒进去 8.加点...
女性
生理期
适合吃
什么汤
答:
1、红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤能起到补气养心的作用
,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的女性不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹,不但有桂圆的功效,还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候,弄一个鸡蛋下去,用小...
经期猪心
炖什么汤好
答:
8、学会拒绝味精、鸡精等味素提味。9、
炖汤
时间比煲汤多1个小时,即所谓的三
煲
四炖。10、煲汤的用具最好是厚砂锅。小常识:猪心性平,味甘咸,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,但因其胆固醇含量较高,故高胆固醇血症者忌食。
生理期炖什么
肉汤最好
答:
1、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。2、藕莲饮 材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法:以上用料洗净...
经期
煲
鸡汤放
什么
材料
答:
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬
炖
,最好不用高压锅,耐用砂锅熬炖,炖煮时宜用文火慢炖。不宜用高压锅,吃起来更有别具一格的美味。乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高
生理
机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松...
月经期间
喝
什么汤好
适合月经期喝的汤
答:
1、乌鸡汤
材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法:首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。功效:乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能,这对于女性因为月经中丢铁质,很有帮助,能够帮助提高人体的免疫力,对于在经期滋补也很...
排骨
炖汤
补气血经期加什么最好 来
例假
适合排骨
炖什么汤
答:
3、益母草:有的女性来
例假
时有气滞血瘀的情况,出现
月经
有血块、血色暗等,建议用排骨
炖
益母草,使气血活络通畅,不仅可以促进月经血的排出,还有利尿消肿的作用;4、莲藕:如果女性月经量多,可以用排骨炖莲藕。因为莲藕具有散瘀止血等功效,可以起到止血的作用,还可以起到补充铁元素及补血作用.
来
例假
可以喝甲鱼汤吗 甲鱼和
什么
一起
炖
最好
答:
3 红枣木耳
炖
甲鱼 材料:甲鱼、红枣、笋干、黑木耳、生姜、葱。做法:1、选取新鲜的甲鱼,取其内脏,热水推纱,切块。2、把红枣、木耳、笋干清水泡发待用,把生姜洗净,切成姜片。3、将所有的食材都倒入高压锅中,加入适量水和盐。4、盖上锅盖焖煮20分钟。5、
期间
把葱洗净,切成葱花。6、在...
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