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番茄含什么维生素最多
番茄中含有最多
的是哪几种
维生素
答:
番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸.有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收
,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他...
西红柿含维生素什么最多
答:
维生素C
。西红柿 别名:洋柿子、狼桃、番李子、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果、番茄 禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群:一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。西红...
番茄
所含营养元素有
哪些
?
答:
据分析,每百克番茄含糖2.2克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.3毫克,尼克酸0.6毫克,
其他尚还有维生素B1、B2、C,及苹果酸、柠檬酸等有机酸
,特别是维生素P的含量在果蔬中名列前茅,这种维生素是构成人体脱氢酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能和维护皮肤与神经健康的重要作...
西红柿含维生素
c吗?
答:
西红柿含丰富的维生素C
,每百克西红柿含11微克维生素C,是苹果的2.5倍,维生素PP含量在果蔬中也名列前茅。此外,除含钙、磷、铁外,西红柿还含有较多的苹果酸和柠檬酸。西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强...
西红柿含什么最多
?
答:
西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。
西红柿含有
丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。≮功效≯ 番茄红素含有对心血管具有保护作用
的维生素
...
番茄的维生素C
含量高吗
答:
番茄的
维生素C
含量高。原因是番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,...
西红柿里
所
含有的
营养物质都有些
什么
?
答:
西红柿指番茄,番茄富含维生素A、
维生素C
、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;...
西红柿里含有什么
营养物质
视频时间 00:25
西红柿中含有哪些维生素
,草莓中含有哪些维生素?回答了这两个问题的就...
答:
西红柿是维生素A和
维生素C
的优质来源,还含有丰富的维生素D,铁、钙、镁等。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果,葡萄含量还高.果肉中含有大量的糖类,蛋白质,有机酸,果胶等 ...
番茄
补充
什么维生素
答:
番茄
补充维生素C。番茄是一种广泛食用的蔬果,它
含有
丰富的营养成分,其中包括维生素C。维生素C是一种重要的水溶性维生素,具有多种生理功能,如参与胶原蛋白的合成、促进铁元素的吸收等。下面将详细解释番茄如何补充维生素C及其相关健康效益。番茄中维生素C的含量 番茄是一种天然
的维生素
C来源。维生素C是一种...
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