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皮肤干燥开裂吃什么维生素
皮肤
粗糙
干裂
缺
什么维生素
答:
如果你的皮肤粗糙,
则主要是要补充维生素B6 它的主要来源:米糠、各种谷类胚芽还有肝脏
。维生素A:动物肝脏、奶油、鸡(鸭)蛋。
胡萝卜素
:胡萝卜、红薯、菠菜、蕹菜、辣椒、苋菜 锌元素:则主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌...
皮肤干燥
,
吃什么维生素
可以改善
答:
这种季节性的皮肤干燥,
可以通过口服维生素A以及外摸维生素E来改善
。皮肤干燥一般是缺乏维生素A,慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥,粗糙,脱发,唇干裂,皮肤瘙痒或低热等。指导意见:建议您补充
胡萝卜素
,胡萝卜素是维生素A原,在人体肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A,具有与维生素A同样的...
皮肤干燥
缺少
什么维生素
?
答:
皮肤干燥是缺维生素A
,维生素A对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙甚至发生裂痕,并因缺血得不到充足的 营养,进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏,宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等,以增强皮肤的柔韧...
皮肤干燥
缺
什么维生素
答:
1、维生素a:是维持上皮组织完整性的关键维生素
,对皮肤的角质层代谢起到重要作用,当维生素a缺乏时,皮肤的正常功能受到影响,导致皮肤干燥、脱屑等症状,富含维生素a的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶油以及深色蔬菜和水果,如菠菜、南瓜、芒果等。2、维生素b2:是细胞中促进氧化还原的主要物质,对于维持皮肤...
手
裂
口子缺
什么维生素
答:
手裂是因为缺乏
维生素A
造成的。身体缺少水分,天气干燥等原因会引起手干裂的情况。手干裂俗称手裂子,是由于(手)皮肤表面的油膜损坏,皮肤干燥,失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生...
皮肤干燥
,掉皮,是缺哪种
维生素
呢?
答:
这首先的检查参照饮食习惯,看是不是太过于单一的饮食,再看是不是v族营养元素吸收不好,导致营养流失!
皮肤干燥
起皮缺
什么维生素
答:
tips:注意补充些富含维生素E的食物如果蔬、坚果、乳类、瘦肉、压榨植物油、柑橘皮等,其中果蔬包括猕猴桃、卷心菜、菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等,坚果包括榛子、杏仁和胡桃等;除此外还可外涂来改善皮肤干燥起皮的症状。2 缺乏B族维生素 B族维生素中,
维生素B6
、B2与皮肤干燥起皮有一定关系,这些B族维生...
皮肤干燥
起皮要补充
维生素
几
答:
皮肤干燥起皮要补充维生素几1
1、维生素A
一般情况下,在我们日常饮食中如果经常缺少维生素A的话是很容易导致皮肤干燥这种情况的。因此补充维生素A也是必不可少的,像一些胡萝卜、菠菜、红薯、奶制品、鱼肝油、鱼卵、动物肝脏等都是有效补充维生素A的食物,并且长期合理的食用对我们的皮肤表面也有好的...
皮肤干燥吃维生素
几
答:
皮肤干燥适合的食物:
1、富含维生素A食物
。维生素A为上皮组织的合成和修复所必需,如果它严重不足,皮肤和黏膜的抵抗力就会降低,黏膜免疫功能也会下降。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜等,以及深绿色蔬菜,例如菠菜、芥蓝、小油菜等。2、富含维生素B2食物。维生素B2参与机体新陈代谢...
手裂是缺
什么维生素
吗?
答:
手裂是因为缺乏
维生素
A造成的。身体缺少水分,天气干燥等原因会引起手
干裂
的情况。手干裂俗称手裂子,是由于(手)皮肤表面的油膜损坏,
皮肤干燥
,失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生...
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