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皮肤抵抗力差是缺什么
缺乏维生素
的表现!
答:
缺乏症状:易感冒、佝偻病、软骨病、免疫力差、骨质脆弱疏松。 适合人群:足不出户、长期夜班、老年人、成长发展儿童。
维生素E
。 作用功能:抗氧化、促进血液循环、防皱祛斑。 缺乏症状:头发分叉、贫血、皮肤色斑、长皱纹、加速衰老。 适合人群:爱美女性、长期看电脑、有色素沉着现象、月经不调。 维生素PP。 作用功能...
女生
皮肤抵抗力低
下怎么办 女生皮肤抵抗力低下是怎么引起的
答:
2、体内缺乏维持免疫力系统的营养
,蛋白质是维持免疫系统的主要营养物质,当提内缺少蛋白质,就会导致皮肤抵抗外来细菌和病毒的能力下降,皮肤受到细菌和病毒的入侵,就会引发一些皮肤疾病。3、皮肤不清洁,肌肤不清洁,就会导致细菌和病毒残留在皮肤表面,这些细菌和病毒最后会直接进入皮肤深层,然后引起一些皮...
皮肤缺
营养
什么
症状
答:
皮肤缺营养什么症状1 1、抵抗力下降
当人体缺乏维生素、蛋白质、无机盐时
,身体的抵抗力会下降,免疫力会降低,身体比较虚弱,容易得病。每次流感病毒袭来时,都躲不过去。出现这种情况要多吃一些瘦肉,吃些鱼肉、鸡蛋,补充蛋白质,还要多吃一些富含维生素的蔬菜水果。2、贫血 如果人们总是头晕、乏力...
皮肤
干
是缺什么
维生素
答:
1、维生素B1 参与神经传导、能量代谢
,提高机体活力。如果膳食中缺少维生素B1,除导致人体易感疲劳、抵抗力降低外,皮肤也易发生干燥、脱屑和皱纹。2、维生素B2 参与体内许多代谢和能量生产过程,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B2缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。维...
孩子缺钙和缺锌的表现及建议
答:
胃口不好,吃饭不香;挑食、偏食、厌食;头发稀疏,色无光泽;容易贫血;
抵抗力差
;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指,出现吃泥土、沙子等异食癖症状;脱发、皮疹、多发性
皮肤
损害;舌炎、口炎、睑炎、反甲等;第二性征及生殖系统发育推迟。建议孩子缺钙和缺锌时,吃点钙片和锌片,长身体的时候特别需要哦。 抢首赞 评论...
皮肤差
吃
什么
维生素
答:
1、可以每次饭后吃两片
维生素C
和两片维生素B6,坚持一段时间就会好转,这两种维生素都是水溶性的,在身体内随着新陈代谢会消失掉,对身体无坏处。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的。2、可以吃一些维C含片 ,可以有效降解黑色素沉淀 ,起到美白的效果 ,饮食方面少油 ,少甜 少酱油和有色素的东西, 保持...
“人经常感冒,
抵抗力差
。
缺少什么
维生素呢,,,”
答:
一个人的身体抵抗力降低时就容易感冒。导致抵抗力下降的原因有:不良的生活习惯、烟酒过量、睡眠不足、三餐不定、食物
营养
不均衡、缺乏运动、工作压力、情绪因素等等。对付感冒最好的办法就是预防,提高身体的抵抗力。可以采用洗冷水澡的办法,增强皮肤的耐寒能力。经常锻炼,让体内的毒素随着汗液排出。多...
吃
什么
维生素可以提高
免疫力
?
答:
2、水溶性维生素虽然比较安全但也不能忽视,如果维生素C补充过多,还可诱发尿路结石、脆骨症等。因此,维生素的摄取当以食物为主,饮食均衡、发育良好的孩子根本不用补充维生素。3、专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成
维生素A
,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以...
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