33问答网
所有问题
当前搜索:
皮肤缺少营养吃什么维生素好
最近
皮肤
状态很差,想请问下皮肤不好
吃什么维生素
?
答:
不过,不建议单一补充一种维生素,
可以选择服用更方便高效的复合型含多种维生素和矿物质片,比如像21金维他倍+这种复合型的维生素
,各元素通过相互作用,不但能起到更好的协调效果,而且这款复合型维生素的性价比也更高。我之前就是因为生活不顺,吃得也很随意,那段时间照镜子都认不出自己,皮肤状态很...
吃什么维生素
对
皮肤好
?有什么产品可以一起补充吗?
答:
1、维生素A
这种维生素对于我们护理肌肤是非常重要的,它也是众多补水产品中的主要成分之一。在冬天我们总是会觉得自己的肌肤变得很干燥,那是因为你体内缺乏维生素a,它是可以锁住我们水分的重要物质,也是可以让我们肌肤时刻保持水润状态的物质。而想要让皮肤变得更好,首先要做的就是让我们的皮肤处在一...
皮肤
不好
吃什么维生素
答:
1、维生素c
。维生素c是一种有抗氧化作用,它可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒,它对于皮肤也是一种必不可少的营养品,维生素c可以促进皮肤修复,而且还有美白的作用,如果经常性摄入含维生素c比较多的食物,可以调节皮肤分泌,有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A。维生素A是促进伤口愈合...
吃什么维生素
对
皮肤好
视频时间 00:52
哪些
维生素
可以对
皮肤
提供
营养
?
答:
维生素A
缺乏可促进皮肤老化。维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌腺体活动所需要的极为重要的营养成分。当其不足时,不能向卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下,男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高,因此人们可以从蔬菜中获得充足的...
吃什么维生素
对
皮肤好
?
答:
增加各种维生素的摄入,如
维生素A
、B等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。
想要
皮肤好吃什么维生素
比较好?
答:
维生素一般对皮肤都比较好,建议吃维生素C,可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E,促进皮肤修复,调整机体的脂类代谢。
维生素A
,维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢,维生素E还具有抗氧化作用,维生素C具有美白作用,所以维生素是临床上机体不可缺少的。正常的饮食,吃蔬菜、水果,人体是不会缺少维生素的...
补充
什么维生素
对
皮肤
最好
答:
1 补充
维生素A
对皮肤好 维生素A对于健康的皮肤细胞非常重要。有助于保持皮肤黏膜的完整性,缺乏维生素A,就会出现皮肤粗糙,毛囊角化,皮肤干燥脱屑。维生素A是脂溶性维生素,存在于动物干燥中,但是黄、绿色植物如玉米、胡萝卜、柑橘以及绿色蔬菜中含有的胡萝卜素在体内可以转变为维生素A。因此要想皮...
对
皮肤好
的
维生素
有哪些?都有
什么
功效?
答:
3、
维生素C
是日常生活中我们比较熟悉的一类物质,它也被称为“皮肤最密切的伙伴”,能够促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌肤寿命。若缺乏维生素C,皮肤的毛孔会变大,如有伤口也会很难愈合。4、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,...
对
皮肤好
的是哪种
维生素
答:
对
皮肤好
的是
维生素
A。维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
缺少维生素b吃什么好
吃什么维生素营养神经
缺乏维生素b吃什么
缺维生素c吃什么
缺维生素d吃什么食物
维生素b吃什么
吃什么补维生素b
吃什么补维生素a最快
吃什么东西补维生素b