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科学四年级秋葵的介绍
什么是黄
秋葵
?
答:
黄秋葵为锦葵科秋葵属,一年生草本植物,原产非洲,因含有丰富的维生素A、维生素B、维生素 C以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素
,且蛋白质含量高达15~26%,碳水化合物达6.4%,脂肪2%,纤维素1%,每百克可提供150千焦的热量。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,被称为...。许多国家把其作为男性壮阳的补品,老人...
秋葵
有哪些
营养价值
,怎么做好吃?
答:
3、秋葵低脂低糖,是减肥佳品
。常食秋葵,能增强人体耐力,保护胃粘膜,利肠健脾,对于胃炎、胃溃疡患者的痊愈,治疗脾虚无力、便秘,均具有较为显著的疗效。最后,我们来介绍一下秋葵的食用方法
秋葵作为百姓餐桌上的一种重要食材
,明确烹调过程中的营养组分迁移规律并选择科学合理的烹调方式,对于发挥黄秋...
秋葵
有什么营养价值
答:
首先,
秋葵含有丰富的维生素和矿物质
,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次,
秋葵嫩果中有黏黏的液体物质
,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体...
秋葵是一种蔬菜
,你知道它有哪些营养价值吗?
答:
黄秋葵是一种锦葵科植物,也是一种蔬菜
。
它生长在热带和亚热带气候中
。它可以达到两种。具有很高的
经济用途
和食用价值,被誉为蔬菜的REI。秋葵是一种常见的蔬菜。与其说秋葵的功效,不如说它的
营养价值
。秋葵起源于非洲,20世纪初从印度传入中国。直到最近几年,它才成为一种受欢迎的蔬菜。和他一样喜欢...
秋葵的
功效及其健康价值
答:
秋葵是一种独特的蔬菜,它在各种菜肴和制成果汁中非常受欢迎
。随着人们对健康饮食和营养需求的增加,秋葵的受欢迎程度也越来越高。1.
营养价值
据科学家的研究,
秋葵富含许多营养成分
,例如维生素A、B、C、E和K、钾、钙、铁、硒等。它还含有丰富的蛋白质、纤维素、黏液、胆碱和类胡萝卜素,能够有效...
秋葵
是什么地区种植的?什么样的环境最适合秋葵生长?
答:
在
秋葵
种植过程中,对温度、水分、光照和土壤有一些自己的要求,具体包括以下几个方面。第一,土壤肥沃疏松第二,温度喜热怕寒第三,光照要长且足第四,耐旱耐湿不耐涝 秋葵是一种喜欢温暖的植物,如果是露天栽培的话,应该尽量选择在3~6月份进行播种。当然由于南方气温比较高,其实在2月底的时候,就...
秋葵的
作用
答:
中文学名咖啡黄葵 别 称黄
秋葵
、秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防...
秋葵的
功效与作用,图片
答:
秋葵又叫羊角菜,
营养价值是很高的
,秋葵可以助消化,护肠胃,增强体力免疫力,保护肝脏,增加人体的耐力。
秋葵
被“吹”的越来越神,它到底有什么神奇之处?
答:
而
秋葵
独有的粘液中,含有黏液蛋白、水溶性果胶,可以促进肠胃蠕动,并抑制胆固醇和糖的吸收。但整体来说,胰岛素是现在找到的降糖效果最强大的物质,秋葵既不是胰岛素,也没有证据说它能刺激胰腺分泌更多胰岛素,因此不可能专“克”糖尿病。不过,秋葵因为热量低,升血糖作用不明显,所以可以算是一种对...
秋葵
虽好,也讲究
科学的
吃法,它到底有什么营养
答:
1、助消化,护肠胃
秋葵的
粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。2、降血脂 秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。3、耐缺氧 可提高耐缺氧能力。
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、保护肝脏 秋葵的果胶,多糖有护肝功效。5、防肠癌 秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。6...
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