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篮球压腕有什么用
运动员在投篮的时候该如何
压腕
?
答:
投篮压腕能使投篮更加稳定
。
投篮发力更加轻松,让投篮姿势更加优美
。很多人学习的是传统教学中提倡的90度压腕,也就是手指主导的压弯。其细节为,投篮手五指张开主要用手指控制球,掌心会流出部分空隙用手指托球上去,手腕后曲约90度,靠手指主导压腕出手后手指指向篮筐。这种压腕在NBA当中的代表人物有乔...
篮球
双手胸前传球时为
什么
要
压腕
答:
因为压腕是胸前传球动作最重要的要领之一
。双手胸前传球时不压腕可能导致力量不足,方向不准等诸多问题。压腕时手腕由上向下翻转,同时拇指用力向下压,食指中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。双手胸前传接是篮球的一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高,容易控制,便于...
在投篮的时候做好
压腕
技巧
有什么
好处?又该注意些什么呢?
答:
把篮球托到发力点,让我们的右手掌和地面平行,或者是让我们的右小臂和右手掌呈现出九十度的状态
。在我们把这个压腕技巧练熟之后,它会使我们在进行拨球的时候更加的充分,从而去增加球的稳定性,让我们投球的命中率更高。
篮球
投篮时说抖
腕
是
什么
意思啊?
答:
篮球运动说的“抖腕”,也叫压腕,
是投篮的最后一个动作,手腕轻轻一抖把球投出
。“抖腕”时通过手指拨球,依靠腕部的抖动,增加球的旋转,这样投出的球有后旋力量,弧线漂亮,有利于提高投篮命中率。
投篮时为
什么
要充分利用手指、手腕的“
压腕
”动作?
答:
那末我们可以说,投篮时手腕的“压腕”动作,好比一个调节器,
能把全身协调用于投篮的力量,及时地调节到使球投准到篮圈里
。投篮时的距离、高度、角度以及球出手后在空中需要运行的轨迹或者球的旋转方向,都是靠手腕来调节的。如果我们的身体一旦失去平衡,投篮时,就要靠手腕的加倍有力压腕,并使球...
投篮为
什么
要
压腕
?
答:
大家从来都不知道篮球在运动员手中飞出去,奔向篮筐的样子是什么样的吧?那我来告诉你,篮球是一种快速旋转极速向前的样子。为
什么篮球
在被抛出去的时候旋转呢?就是
压腕
的功效,不旋转,速度就不快,不旋转,就没有力道,和乱扔一模一样。所以罚篮的时候一定要进行压腕。让篮球快速旋转形成一个弧形...
篮球压腕
怎么用力
答:
压腕
时手腕不要发力,这是错误的方法,手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。压腕是投篮的最后一个动作,目的是提高球的弧度,增加球的旋转,提高投篮的命中率。
篮球
如何练习
压腕
答:
压腕
时手腕不要发力,这是错误的方法,手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。压腕是投篮的最后一个动作,目的是提高球的弧度,增加球的旋转,提高投篮的命中率。
篮球
投篮时说抖
腕
是
什么
意思啊 关于篮球投篮的抖腕意思介绍
答:
1、抖腕:也叫
压腕
,是投篮的最后一个动作,手腕轻轻一抖把球投出。2、抖腕方法:投篮前先持球于身前,手前臂与后臂成九十度,然后双手持球举过头顶,投篮手的手腕和前臂大约呈九十度,扣腕,两手伸直,保持射球动作,直到球到达球篮为止时放下。3、注意事项:抖腕时手腕不要发力,发力会影响投篮...
投篮
压腕
是
什么
答:
压腕
是指手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上投篮。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是
篮球
投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。
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