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篮球用手掌还是手指
拍
篮球
的手型是只用手指,
还是用手指
和除了手心的一圈
答:
用
手指
拨球
拍
篮球
时是
用手指
,
还是
手心拍呢?
答:
当然用手指去拍打
。用手指的力量将球拍出去,再弹回手中,这样更易掌握球的旋转点以及方向,才更好做变向等动作!
篮球
运球时是
用手掌还是手指
?我的体会是整个手掌。
答:
用手指
。按照标准的篮球运球姿势和手型来说,主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习:1、Smack the ball 拍球 双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手式,目的是让你的手快速熟悉篮球,找回手感。2、Taps 手指拨球 为了练习手指灵活度和对球的控制力,进行...
篮球
运球是
用手掌
运
还是手指
?
答:
篮球运球是用手指运球,而不是手掌
。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术...
篮球
怎么运球
答:
1:用手指而不是手掌触球
。运球时,手触球的方式最好能有助于控制球,而且拍球也不必使用很大的手臂力量来拍球。因此不要用手掌拍球,而要试着用指尖触球。张开手指覆盖球表面,手指接触的区域越大、越平衡越好。指尖触球不仅比手掌触球的控制效果更好,而且你的运球速度也更快。2 采用低重心的姿势...
篮球
控球为什么要
用手指
控球而不是
手掌
?
答:
因为首先
手指
可以灵活的控制住
篮球
的方向,而
用手掌
控球想要掌握住篮球的方向比较困难,需要整个手腕甚至小臂用力,比较损耗体力。再者,手指控球能够有所缓冲,不至于受到太大的身体损伤。
为什么打
篮球
要
手指
控球,而不
用手掌
答:
从来没有这种说法,控球是手掌是手指协同工作的,只靠手指力量不够,只靠手掌方向控制不好。其实光说是
手掌手指
协同工作
还是
片面的,应该是全身协同工作。真正的发力是来自于胳膊,手掌因为面积大,比手指更容易把力传到球上。精确的落点是手指控制,但大的变向呢?是胳膊连同腰的转向来控制的。控球时...
篮球用手
的哪里运球 我运球时只有小臂的上下摆动,大臂很没动,看起来...
答:
应该用
手指
,手腕运球,而不是
手掌
。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好...
篮球
运球时为什么
用手指
而
用手掌
?
答:
其实不完全是只用
手指
!就跟投篮一样,
手掌
中间留一点小缝儿,运球也一样,其实是需要手指+外一圈的手掌去控的球。我们可能经常羡慕别人运球好看,动作流畅,都希望自己能像欧文、库里那样灵动的运球,但万丈高楼平地起,球性对于我们
篮球
爱好者来说太重要了,只有拥有好的球性,才能同篮球交朋友,才能...
持球 运球用什么接触球
答:
篮球
的持球、运球、投球是用【手指】接触球,掌心【中空】。具体姿势如下:运球时,五指张开,
用手指
和指根以上部位及
手掌
的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式...
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