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糖尿病能吃哪些水果蔬菜
糖尿病能吃什么水果
和
蔬菜
答:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子
,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.最佳蔬菜:
苦瓜
,西红柿,黄瓜,芦笋、卷心菜、芹菜茄子,马齿苋,蘑菇,苦菜,生姜,葱头,白萝卜,红萝卜,金针菇,大白菜等。
糖尿病
患者宜
吃哪些蔬菜
,
水果
?
视频时间 01:49
糖尿病吃哪些蔬菜水果
好?
视频时间 00:34
糖尿病
注意什么
能吃什么蔬菜水果
答:
回答:
青瓜
、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等糖尿病可以适当的吃。 蔬菜可以吃芹菜,各种青菜,西红柿等,要低糖低淀粉饮食。
糖尿病
患者的适合饮食(
蔬菜
、
水果
) 越细越好,会追加分
答:
水果
:水果要放在两餐中间吃。①吃火龙果、猕猴桃、柚子、木瓜等含糖量较少的水果。②苹果等含糖量较多的水果要根据血糖情况去吃,血糖太高时不要吃,血糖控制较平稳时可以放在两餐中间吃,但每次只
可以吃
少量。各餐食物分配:早餐—要吃拌菜,少放盐;一个鸡蛋;适量的馒头。午餐—吃一些少油的炒菜...
糖尿病
患者
吃什么水果
合适
答:
糖尿病人
在饮食方面应当注意,不
可吃
含糖的食物,所以很多的糖尿病人都不敢
吃水果
,但其实不是所有水果都不能禁忌的食物,糖尿病患者
吃什么水果
合适? 糖尿病患者吃什么水果合适1 苹果 大多数人都喜欢吃苹果,糖尿病患者也是
可以吃
苹果的,因为苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后...
糖尿病
宜食的
蔬菜
有
哪些
?
答:
富特在研究报告中称,在日常饮食中多吃胡萝卜及其他富含胡萝卜素的
蔬菜
,对预防
糖尿病
有极大的帮助。民间常用胡萝卜作
水果
生食,防治糖尿病效果佳。用胡萝卜榨汁,代茶饮,可降血压、血糖。 6.韭菜韭菜,又名起阳草。俗话说“虾皮炒韭菜,无人不喜爱”。我国历代医家特别重视韭菜的药用保健价值,认为韭菜性温,味辛、甘...
糖尿病患者可以吃哪些水果
和
蔬菜
答:
吃升糖指数低的
蔬菜
如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.
水果可以吃
含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需):...
请问
糖尿病
该吃
吃什么水果
,
蔬菜
?
答:
推荐选用:每100克
水果
中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
蔬菜
:芹菜、黄瓜、油菜、波菜、大白菜、生菜、蕃薯叶、芥兰、苦瓜、南瓜等等。
适合
糖尿病
患者食用的
蔬菜
、水果有
哪些
?
水果能
在饭后吃吗?
答:
他们
可以吃
到水果有西瓜,草莓,葡萄,桃,梨,猕猴,可以吃的一些
蔬菜
,有苦瓜,黄瓜,豆角等绿色蔬菜;这些
水果可以
在饭后吃。
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