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红根菠菜能和豆腐一起吃吗
红根菠菜可以
炖
豆腐吗
答:
理论上不可以
。菠菜中含有大量的草酸,而普通豆腐是用石膏或卤水点的,含有大量的钙,草酸与钙可结合形成不溶性的草酸钙,有可能导致肾结石。但是,菠菜豆腐不能同食只是一种书本理论,菠菜中的草酸和豆腐中的钙如果直接能放在一起煮的话,它俩确实会生成草酸钙,是不利于健康。实际生活中。菠菜特别嫩...
红根菠菜和豆腐可以一起吃吗
答:
红根菠菜和豆腐不适宜一起吃
。豆腐和菠菜一起吃,容易导致患上结石。一、豆腐食物相克 1、菠菜:因为豆腐中含有氧化镁和硫酸钙,而菠菜中含有草酸,这两种物质可以同时产生草酸镁和草酸钙。二者不能同时被人吸收,容易发生结石。2、竹笋:豆腐和竹笋一起吃会破坏营养价值,也可能产生结石。3、蜂蜜:蜂蜜...
红根菠菜和豆腐可以一起吃吗
答:
楼主你好,
红根菠菜和豆腐不可以一起吃的
,不能同吃哈……
红根菠菜
怎么做有营养
视频时间 00:53
菠菜
不
能和
什么
一起吃
?有什么依据?
答:
为什么
菠菜和豆腐
尽量不要
一起吃
,因为菠菜中含有草酸,草酸会
与豆腐
中的钙和镁形成草酸钙和草酸镁。这两种物质的沉淀不仅会影响人体对钙的吸收,还容易导致结石产生。所以尽量不要把这两种东西放在一起吃。但科学也表明:菠菜中的草酸极易溶于水,只要将菠菜在沸水中焯1分钟捞出,就可以去除80%以上的...
都说
红根菠菜
炖
豆腐
不健康,是吗?
答:
菠菜
炖豆腐本来是一种很常见的吃法。但是,有人反对这种吃法,理由是菠菜的草酸含量很高,
能与豆腐
中的钙结合形成不溶性的草酸钙结晶,不能被人体吸收,从而降低了钙的吸收与利用。也有人对此不以为然,认为损失一点钙也没有什么了不起的。甚至,还有人认为,菠菜炖豆腐不但无害,反而有利。他们的...
菠菜能和豆腐一起吃吗
视频时间 00:35
菠菜
不
能与
什么
同吃
视频时间 01:05
红梗菜
和豆腐一起
炖
可不可以
答:
红梗菜
可以和豆腐一起
炖 豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐+茭白:易形成结石 豆腐+蜂蜜:易导致腹泻 豆腐+
菠菜
:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率 ...
菠菜
除了拌着吃,还有哪些简单易学的做法?
答:
凉拌
菠菜可以
是开春的一道时令菜,菠菜营养丰富。尤其是开春的
红根菠菜
,有着“红嘴绿鹦哥”的美誉。经过一冬天的营养储备,菠菜的根里积蓄了太多的营养。所以当下是
吃菠菜
的最佳季节,菠菜凉拌我喜欢添加一点小海鲜,让菠菜的滋味更加丰富。最为常见的大多以凉拌为主,因各家口味不
同
,做法也各异。今天...
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