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红芸酵豆不适宜人群
哪些
人群不适宜
吃
豆
制品?
答:
不宜吃豆制品的人群:
老人、痛风病人、急性胰腺病人、肾病病人、糖尿病人、胃病病人
。1、老人。老年人的肾脏功能相对较弱,如果大量食用豆制品,势必摄入过量的植物性蛋白质,导致体内产生更多的含氮废物,加重肾脏负担,导致肾功能衰退。2、痛风病人。痛风病的发病机理是嘌呤代谢紊乱,而豆制品含有较多的嘌...
豆类营养价值有哪些?什么类型的人
不适合
吃?
答:
豆类是非常好的蛋白质来源之一,其中的蛋白质含量通常在20%到30%之间。此外,豆类中富含各种必需氨基酸,特别是赖氨酸和异亮氨酸等人体自身不能合成的氨基酸。这意味着如果加入到日常餐饮中,豆类会提供一定数量和质量的蛋白质,但需要注意的是不应以豆类为唯一的蛋白质来源。碳水化合物 豆类中的碳水化合物...
黄豆,青豆,黑豆统称什么?
答:
大豆中还含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种有益于健康的成分,具有多种保健功效,
尤其对老年人和心血管疾病患者非常有益
。健康的成年人每天食用大豆25克比较合适。食用豆制品的适宜量可以参考“豆类食物互换表”。身体状况特殊的人群应咨询营养医生,来确定合适的摄入量。
胃不好的人哪些食物不能吃?
视频时间 00:15
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