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练体育腰间盘突出怎么办
...4月份即将面临
体育
中考,但是却检查出
腰间盘突出
,医生说需要1年时间...
答:
可以找
针灸
师针灸治疗腰间盘突出,效果好。
腰间盘突出
需要
怎么办
答:
腰间盘突出的治疗方法
1、体疗:适用于早期
,骨关节改变不大的患者,对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。2、
药物
:腰椎骨方似医贴可以消炎活血,坚持使用可以达到缓解疼痛。3、
理疗
:主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。4、
按摩
:此法较受患者的欢迎,可以缓解肌肉痉挛,改善局部循环...
关于
腰间盘突出
与
体育
运动
答:
(3)注意运动姿势
。所有体育运动均涉及脊柱的姿势是否正确。尤其应注意的是体育运动中的腰部状态,应尽力保持其自然体位。(4)在腰部负荷较大的体育运动中,
应加强腰部保护措施
。如进行举重等运动时,应佩带宽腰带或弹性的腰围。其不仅能够起到加强腰部肌肉力量的作用,而且可适当限制腰椎的过伸或过屈活动,...
我的腰前阵子
腰间盘突出
。刚好。现在要
体育
测试跑800.有什么办法。不会...
答:
带个护腰
吧.
我原本是
体育
生,一年前查出
腰间盘突出
,现在结果是向外突出7毫米,压迫...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你所述的,一般
腰椎间盘突出
症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰...
我今年18岁,读高2,是个体育生,医生说我
腰间盘突出
,不能
练体育
了,但我...
答:
腰椎间盘突出
的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。 其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,...
腰椎间盘突出怎么
缓解?
答:
腰椎间盘突出的
物理疗法
常用的还有一种热疗,比如中药热敷,能够促进局部的血液循环,也能够起到改善疾病的作用。比如苗九善的中药冷敷,很明显的能分解吸收突出髓核。但是对于腰椎间盘突出症出现症状之后,提倡首先还是要休息,做物理疗法的同时配合着休息之后效果会更好。如果患者在没有休息的前提下做治疗...
腰间盘突出怎么治疗
?
答:
一、非手术治疗 1、卧床休息,
要睡硬板床
,多注意休息,特别是症状较重的患者。2、
药物
治疗,可选用中药外贴,像荔正消通贴治疗早、中期腰间盘突出效果较好。3、
牵引
疗法,仅适用于腰椎间盘膨出,不适用于腰间盘突出、脱出。4、物理治疗,可缓解症状,减轻疼痛,麻胀。5、推拿治疗,因人而异,有...
腰椎间盘突出怎么办
?
答:
1.传统的治疗腰间盘突出的方法有
药物
治疗、贴膏药、
牵引、理疗
、封闭等保守治疗方法,保守的治疗方法治标不治本,疗效短,易反复加重,并不能从根本上减轻椎间盘所承受的压力,也不能使椎间盘还纳复位,因此并不能从根本上治愈腰间盘突出。2.手术疗法,创伤大、风险大、费用大,手术治疗通常就是摘除...
如何
治疗腰间盘突出
?
答:
保守治疗首先要严格卧床休息,减轻体重对椎间盘的压力,促进局部炎症吸收及突出物的还纳,减轻其对神经根的刺激,使疼痛减轻。保守治疗包括
牵引、针灸
、推拿、
理疗
、外敷
药物
、卧床休息、腰背肌锻炼,以及口服或静脉用药等方法。2. 介入治疗:是一种介于保守和传统手术疗法之间的微创治疗方法,例如经皮穿刺...
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