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练短跑大腿粗还是小腿粗
短跑
运动员的腿
是
不是都
大腿粗
膝盖细
答:
短跑时都是采取前脚掌着地,这样可以跑得更快,
所以短跑运动员的小腿都很粗,而不是大腿粗
。长跑运动员一般才大腿粗
100米跑
小腿还是是大腿
力量好
答:
短跑大腿
力量比较重要。所以短跑运动员的大腿都很粗。
短跑
,大腿长好还是小腿长好,
大腿粗
好
还是小腿粗
好?
答:
回答:
大腿粗
,,爆发力强 你去看刘翔的大腿
小腿
长 肯定占优势 求采纳
短跑
时腿上(
大腿小腿
)的哪一块肌肉用力最大?
答:
短跑肯定是要小腿的
,因为力距越小,力量越大,如果惯用大腿,幅度太大,等你抬起来,人家已经跑大老远了,最好是小腿,脚尖用力向后踩,加快步伐,我高中短跑都是数一数二的
短跑
运动员的
小腿
比一般人的
腿是粗还是
细?
答:
一般情况下是要粗点结实些的.当然有的人不短跑也粗
一、短跑运动员 身体形态:外观:中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关节坚固,小腿肌肉成球形或梭形。1、身高:无实质性影响,随距离延长增加。男...
为什么
短跑
运动员的腿都比较粗,而长跑运动员的腿部线条都比较匀称...
答:
短跑
运动员,他们的肌肉比较发达,
大腿
的肌肉和
小腿
的肌肉很
粗壮
。这样可以保证他们,肌肉和腿上的筋,在短跑比赛中加速的时候防止意外拉伤。其实短跑运动员不仅他们腿上的肌肉很厉害,他们手臂上的肌肉也很利害。因为短跑的项目还是全身的运动的极限项目。需要这个人的无氧能力非常的强。需要他要有稳定的...
小腿
细的人
短跑
会快吗 我小腿细
大腿
肌肉还可以 不知道适不适合短跑...
答:
理论上是臀大肌发达的、
大腿粗小腿
细的跑的快。理由如下:臀大肌是人体的第二心脏,在奔跑中臀大肌起到的是发动机的作用。大腿粗(这里指的是肌肉纤维围度大),肌肉力量就会明显的强些。在奔跑中能够起足够的支撑和发力,同时股四头肌发达的话(大腿前肌群)可以加大大腿的带动力度和幅度;能有效...
我是
短跑
的
练小腿
肌肉
还是大腿
肌肉?该怎么练?
答:
主要
练大腿
当然
小腿
也很重要 起跑时很需要小腿的爆发力 可以通过一般地提踵或负重提踵
练习
当然脚尖着地的慢跑也是个不错的选择(我试过)途中跑和冲刺跑主要靠大腿力量 既需要爆发力也需要耐力(100米) 可通过负重蹲起来提高(最好不要练蛙跳 它对膝盖伤害很大)...
短跑小腿
长好,
还是大腿
长好
答:
小腿长
大腿粗
有爆发力 跑的也快 你仔细看看罗伯特的腿 他就
是小腿
长大腿粗
短跑
运动员
是大腿
肌肉比较重要
还是小腿
肌肉比较重要
答:
短跑
速度主要靠大腿肌肉的爆发力,所以
是大腿
肌肉比较重要。
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