上班熬夜喝什么最好?答:熬夜期间最好的补品--奶制品(尤其是酸奶),熬夜的时候备一个吃,可以很有效的减少熬夜对身体的伤害,很滋补滴!想进补的话,可以喝点鱼头汤(海鲜礼品),里面放上人参片和枸杞,很管用,至于大荤大火的东西只会事得其反。还有就是要多吃水果和青菜,吃水果和青菜能起好一个好的调节熬夜后,早餐要清淡而营养全面,最好...
维生素牛磺酸饮料大家觉得哪种比较好?答:市场上维生素牛磺酸饮料很多,我本人曾经喝过的,主要,有:东鹏,红牛,这两款饮料是比较不错的,我个人感觉提神效果最为显著。 以前上夜班,特别是跑长途开车,开夜车,总是要在车上备几瓶维生素牛磺酸饮料,每当感觉驾车的时候有些累和疲倦的时候,就得来上一瓶,就我个人的感觉来讲,效果最好的就是红牛。喝红牛有几个...