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维c和维e一起什么时候吃
维生素c和维生素e
能同时吃吗?
答:
可以同时吃。
维生素C应在饭后1~2小时服用
。维生素E针对不同缺乏人群有不同的食用时间。儿童饭后服用维生素E,建议食用5天停两天,可在午饭晚饭后服用。维生素E美容,
建议在晚上睡觉前服用
。
便秘者在餐前食用
,患有习惯性便秘的食用情况有所不同,因为维生素E具有调节内分泌的作用,建议在用餐之前服用维生素...
维c和维e什么时候吃
是最佳时间
答:
服用维c和维e的最佳时间是饭后半小时左右
。维生素C是一种水溶性维生素,餐后服用维生素C可以减缓其吸收速度,避免血浆水平升高过快而造成较多的维生素C被肾脏排泄。维生素E是一种脂溶性维生素,餐后服用维生素E,食物中的脂肪可以促进其吸收。2、维c和维e可以一起吃吗
维c和维e可以一起吃,并不冲突
。维生...
维c维e什么时候吃
最好
答:
总的来说,
饭后是食用维C维E的最佳时间
,这样有助于身体更好地吸收和利用这些营养物质。同时,也要注意适量补充,避免过量摄入。通过合理的饮食搭配和适量的营养补充,可以保持身体健康。
维生素c维生素e什么时候吃
好
答:
1、饭后服用维生素c和e效果比较好
,因为用餐后胃肠的消化活动区活跃,有利于维生素被人体的吸收,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此适合在用餐后服用含维生素、纤维素、脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性的维生素的吸收,如果平时饮食比较清淡可以增加牛奶,以及牛奶来协助吸收。2、...
维生素e
和
维生素c什么时候吃
最好
答:
维生素c、维生素e片最好分开吃 因为维生素c为水容性维生素,空腹吃最佳,所以选择早上饭前半小时服用。维生素e为脂溶性维生素,一般
饭后
半小时服用。注意不宜过多。平时多吃新鲜蔬菜水果,多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
维E和维C
可以
一起吃
吗
答:
维E跟维C可以一起吃
。VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客,三者有相互帮助,相互补充的作用。1、
维生素一般在饭后服用
,由于肠道里食物的阻滞作用,可以长时间停留,使维生素吸收的完全.2、维C一般一天3次,维E一般一天1次,
早上服用
.3、氧化剂可氧化维生素C,但维生素E是还原性的,2者没有影响,可以同时服用....
维生素c和维生素e
晚上吃还是早上吃好
答:
你好。维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者
晚饭后
立即服用,维生素C为水容性维生素,空腹吃最佳。~希望回答对你有帮助,如果有疑问,请继续“追问”!~答题不易,互相理解,您的采纳是我前进的动力,感谢您!!
维生素e
和
维生素c一起吃
有
什么
效果?
答:
维生素E
和
维生素C
可以同时一起吃,因为他们都是可以让你的皮肤变得更好的东西,况且维生素C还可以帮助你的维生素E的吸收。你把他们两个合
在一起吃
的话,其实可以达到1+1大于二的效果。以前我们班的生物老师就告诉我们,每天吃一颗维生素E,可以让你的皮肤衰老得更慢一些,我不知道这个有没有科学依据,...
我早上吃了早餐后,
吃维生素c和维生素e一起
可以吗?
答:
可以在
饭后
一起吃维生素c和维生素e,不冲突;其实这两种维生素任何时间吃都可以;
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