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维c和钙什么时候吃效果最好
维c和钙片
可以一起吃吗
答:
维C和钙片间隔半小时口服效果是最好的
,当身体缺乏这些元素的时候是需要及时的补充的。钙是矿物质,维生素C是维生素,都是人体所需要的几大类营养素之一,维生素C和钙一起可以产生人体所需要的骨胶原,促进人体的发育。维生素C能够影响身体对钙的新陈代谢,适当的补充维生素C,有助于防止过量的补充钙导致...
维c
能
和钙片
一起吃吗
答:
这些是可以一起吃的,不影响的,
一般晚上吃较好
。因为一般人体吸收钙是在晚上。维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素,是一种存在于食物中的维他命,也是一种抗氧化剂和防腐剂的酸度调节剂。维生素C可作为营养补充品,能够保护身体免于氧化剂的威胁,可以预防和治疗坏血病。钙片是运用生化技...
缺了就要补,
维生素C
咀嚼片,是空腹吃还是饭后
吃效果更好
?
答:
营养师对你的建议是饭后吃或者是随餐吃
。之所以是这样的建议,是因为维生素c是膳食营养素补充剂的一种,随餐吃的效果是最好。食物中所含有的一些营养素可以促进维生素c的吸收,
维生素C可以随餐吃,也可以饭后接着吃
。空腹吃维生素C,可能会影响维生素c的吸收,所以建议您维生素c是饭后接着吃。其实不光...
维c什么时候吃效果最好
答:
明确答案:维C的最佳食用时间主要是在餐后
。详细解释:1. 餐后食用更有利于吸收:维C是一种水溶性维生素,在餐后胃酸的分泌量增加,有助于维C的分解和吸收。因此,饭后摄入维C可以更好地发挥其作用。2. 避免与钙质冲突:维C在与钙同时摄入时可能形成草酸类物质,可能影响钙的吸收。为了避免这一潜在冲突...
钙片
,
维c和
维e在一天中
什么时间吃最好
答:
你好,维生素E和
维生素C
饭后
吃比较好
,用药期间饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。意见建议:
钙片最好
每天晚上临睡前
服用比较好
,忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。真心帮助望采纳谢谢
一些保健品的药,比如
维C
,
钙片
等,
什么时间吃最好
,是饭后还是饭前,还是...
答:
当然是饭后
吃好
,饭前吃都消耗成热量了,饭后吃才化成营养元素被吸收。
钙片
可以和
维C
一起吃吗?
答:
可以。钙是矿物质,
VC
是维生素,都是人体所需的七大营养素。钙+C还可以产生人体所需的骨胶原。但是要注意用量要严格按照说明书来吃,不能过量,过量易发生泌尿系统结石。如果是小孩
服用
的话,饮食前要向医生了解清楚具体食量。
最好的
方式就是吃完
钙片
之后半个小时再吃维生素。
维C
饭前
吃好
还是饭后吃好
答:
饭后
吃好
。补充复合维生素
最好
饭后吃。叶酸、维B、
维C
等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹
服用
,大部分都不能被吸收。
什么时候吃维c
答:
吃维C的最佳时间是在
餐后
。以下是详细解释:餐后是吃维C的最佳时间。餐后胃内食物较多,有助于维生素C的消化和吸收。维生素C是一种水溶性维生素,在人体内起着重要作用,如促进钙、铁等矿物质的吸收,增强免疫力等。因此,确保身体充分吸收维生素C是很重要的。餐后摄入维C有助于发挥其最大效用。在...
吃钙片和维c
维b对胃有不好吗
答:
据你所述情况,可以。一般在饭后半小时
服用
最佳。易吸收,
钙片
和B族维生素片可以同时吃。一般在饭后半小时服用最佳。易吸收。
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