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老年人腿无力吃什么好
腿不好的
老年人吃什么
答:
腿不好的老年人主要是却钙。
这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳
。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品
:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
:羊肉、猪脑...
老年人双腿无力吃什么
?
答:
4、红枣龙眼粥:红枣10克
,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。老年人双腿无力的治疗 1、干洗腿:用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下 *** 直至足踝,再从...
...请问经常感觉身体
无力
是什么原因?
吃什么
调理有效果?
答:
随着年龄的增长,老年人会出现气虚的症状,患者可能会出现身体乏力、进食减少等表现。
建议服用中成药来进行调理
,如中成药龟龄集,该药能帮助患者强身补脑,固肾补气,对于肾亏阳弱、记忆减退、腰痠腿软等症状都有不错的治疗效果。在用药物调理治疗期间,
宜多吃一些蛋白质丰富的食物
,如鸡蛋、瘦肉、牛肉、...
身体虚弱的
老年人吃什么
对身体好
答:
补气的药物可选用人参、黄芪、党参等
。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食:...
老年人无力
如何保健养生?
答:
1、
老人
虚弱
无力吃什么
补品 中药补血 我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中,最常用补血方法是将中药和肉类炖补,如用老鸭、老鸡、排骨与...
老人
体虚
无力吃什么
补品
答:
老人
体虚
无力吃什么
补品2 1、老人虚弱无力吃什么补品 中药补血 我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中,最常用补血方法是将中药和肉类炖...
腿不好的
老年人吃什么
答:
老年腿
不好,可以喝些药酒~牛膝和杜仲都有强筋健骨的功效,再配点枸杞~这三者痛泡到纯米酒里,等看到就得颜色变深了,意味着药已经被泡出来了。吃饭时,佐餐而用~喝3个瓶盖就差不多了~
老人
卧床时间长后
腿脚无力吃什么
答:
(1)益智健脑的食物:①鱼类:鱼类的蛋白质含量为15%~20%,含有较多的不饱和脂肪酸,容易被消化吸收,对老年人抗衰健脑有积极意义。②奶类:牛奶、酸奶含蛋白质、色氨酸高。③蔬菜和水果类:菠菜、胡萝卜、黄花菜,有活血健脑作用,能改善脑微循环;柚子、橙子、
柠檬
为碱性食物,可消除脑的酸性代谢...
老年人腿
软
无力
答:
食物的摄入均衡。水果蔬菜,肉蛋奶,海带木耳齐全。每天适当的运动和规律的作息。乐观的心态。至少一个月,人才会 神采奕奕,红光满面。如果,已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病,更得先 准确的 在大医院 确诊,对症 ,治疗,调养。非一日之功啊。关爱
老年人
,不是一天两天的事情。要提供一个可以长期稳定...
老年人吃什么
补充营养,对身体好?
答:
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦
乏力
、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、...
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