我脾胃虚弱,体型偏瘦,有什么方法可以让我长胖啊?答:胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。饮食多样要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去...
对于肠胃不好的人来说,如何合理膳食能够增加体重。答:滋润保湿的奶酪,养阴生津,两者结合,可以健脾和胃,资金来源,所以虚薄患者,效果非常好。常常听到体瘦者抱怨,减肥药无处不在,是,有没有生育的药物,事实上,一般薄,要长胖健身,而不诉诸药物,只要合理饮食,饮食调整,可以收到良好的效果。体瘦,多阴,津少失血,饮食应吃甘润生津之品,如牛奶常用和有效的食疗方:核桃...