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胫骨平台骨折50天弯腿技巧
胫骨平台骨折
如何进行
弯腿
训练
答:
胫骨平台骨折进行弯腿训练,
要循序渐进、适度而行,勿过度
。关节进行康复功能训练开始,要进行肌肉的紧张性训练,可以通过直腿抬高和下肢后伸训练,用于加强股四头肌和腘绳肌的力量,增加膝关节的稳定性,逐渐增加练习的次数和强度,从无负重逐渐过渡到负重练习。
进行负重直腿抬高训练
,在没有明显不适的情...
胫骨平台骨折
如何进行
弯腿
训练
答:
胫骨平台骨折8周后,如果骨折愈合,可进行功能训练。
早期可在床边弯腿,通过重力作用逐步进行膝关节弯曲,每天可加大弯曲角度
,在重力能够支撑时,可给予一定阻力。
同时进行股四头肌力量训练
,从5秒钟开始,逐渐增加时长。每次训练后,膝关节会肿胀,需进行冰敷,
对膝关节周围进行按摩或使用小针刀进行松解
。...
胫骨平台骨折
如何进行
弯腿
训练
答:
靠重力一般膝关节就能达到90度左右的弯曲,当达到90度左右的弯曲时,
可以卧床屈膝、屈髋,双手抱小腿行后拉锻炼,拉到疼痛明显时坚持5-10秒钟
,反复的牵拉以恢复膝关节的功能,还有膝关节达到90度,以后如果拍片骨折愈合良好,
胫骨平台骨折
弯曲不到90度怎么办
答:
回答:这个是可以在
骨折
线处有骨痂生成比较稳定的时候,到医院通过医生使用静脉麻醉药物后,由医生予以手法松解下,这个是常见的膝关节损伤后膝关节的关节粘连,粘连后要松解是比较疼痛的,但是疼痛也是需要忍受,加以锻炼的,这些锻炼后是可以恢复的。
左腿
胫骨平台骨折
术后锻炼弯曲,弯曲有时候钢板会挂到肉,好疼!该怎么办...
答:
回答:你好!请问你手术后多长时间了?手术钢板是贴伏在骨骼,活动的时候不会挂到肉的!现在应该是活动是损伤的组织产生的疼痛!
右
胫骨平台骨折
内固定术后80天
答:
每天都要练习
弯腿
,可以先热敷后练习,也可以先泡脚(最好是大木桶,深一点儿的)后练习。继续补钙也很重要。拐棍儿驻时间长一点比较好,很多人为了好看很快就不用拐棍儿了,但是完全好了以后发现走路还是瘸,一辈子瘸的习惯是改不过来的!再就是平时走路时一定要想着我标准的走。
胫骨平台
后交叉韧带止点撕脱
骨折
, 这个情况上膝关节固定支具,是曲腿还...
答:
对于
胫骨平台
后交叉韧带止点撕脱
骨折
佩戴膝关节固定支具时,初始阶段通常建议保持膝关节伸直位固定。在骨折初步愈合后的康复阶段,膝关节的弯曲角度需要根据骨折的恢复情况,由医生根据具体的复查结果来决定调整。一般来说,在医生的指导下,逐渐增加膝关节的弯曲角度,可能从 30 度开始,逐步增加到 90 度...
胫骨平台骨折
术后腿弯曲多少度才不会影响走路__
答:
回答:这种情况是
胫骨平台
的
骨折
一般可以影响膝关节的功能的,手术治疗后保存牢靠的位置,顺利愈合才能恢复正常的走路。一般术后稳定后应该锻炼关节的功能,恢复屈伸才能恢复关节功能,一般屈伸90度以上应该是不影响正常的运动活动的。
左
胫骨平台骨折
以动手术6周现在被动弯曲可到90'膝盖不能自由弯曲用什么...
答:
这样就容易使肌肉、肌腱和韧带之间发生粘连,进而使关节变得僵硬。因此,
骨折
患者在做石膏或夹板固定的同时要适当活动那些没有被限制的关节,以保证血脉通畅。此外,对固定部位的肌肉也要进行适当的收缩和放松运动,以防止肌肉挛缩。现在你能做的就是多活动,一般可以恢复,别急更别怕 ...
左腿
胫骨平台骨折
术后两个月了,能直腿,但是抬腿伸不直,还有就是每天早...
答:
多下床走路活动,每天至少一到两个小时,手术后就要多活动,老躺着会造成关节僵硬甚至粘连。下床活动后多练习
弯腿
和伸腿,幅度慢慢加大。
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