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脚怎么办
脚背低
怎么办
答:
2.涂抹法:在新皮鞋磨脚处涂抹面霜
,或将一块湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。3.擀压法:如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。4.楔掌法:如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿...
得了烂
脚丫怎么办
?
答:
建议先用温水浸泡,擦干,去除死皮。脚趾间用棉花覆盖,再用足宜舒于棉花上面,持续贴附2小时以上效果更佳
。白天穿鞋,用棉花或餐巾把脚趾头包覆隔离避免交叉感染,保持干燥状态。
注意脚部透气,鞋子袜子清洁,请及时更换
。脚气是真菌感染引起的,
及时发现要及时治疗
不然会传染给他人,没有及时治疗还会越来越...
磨
脚怎么办
快速缓解脚部疲劳的方法?
答:
1. 按摩脚部:按摩脚底和脚背可以缓解疲劳和酸痛
。您可以使用双手自行按摩,也可以使用按摩器辅助按摩。2.
热水泡脚
:用热水泡脚可以帮助放松脚部肌肉,缓解疲劳和酸痛。您可以在泡脚水中加入一些盐或草药来增强效果。4.
拉伸脚部肌肉
:通过拉伸脚部肌肉可以帮助缓解疲劳和酸痛。您可以在工作或运动后进行脚部...
脚受伤了
怎么办
答:
一、分清伤势的轻重
。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、
正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚质很多,掉脚皮
怎么办
,
答:
一、足部去角质 材料:足部去角质霜、去死皮剪、脚板锉 做法:当脚部皮肤充分浸泡后,会变得柔软,去角质也会比较方便。先使用足部专用的去角质霜按摩肌肤约5分钟,待老废角质充分脱落。如果脚上有长期累积的死皮和老茧,则需要使用脚板锉,并用去死皮剪将软化的死皮剪去。二、营养润足 材料:热毛巾、...
脚很酸
怎么办
答:
实在不行,就喝点酒,或者去做按摩,泡热水澡,贴辣椒膏(一种膏药,药店有售),烤火,红外线照射,都应该有用 这些方法是可以快速缓解疼痛的。最好慢慢调整(推荐):在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,...
脚崴了
怎么办
答:
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用
热水泡脚
或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿...
干活干的脚疼,
怎么办
呢?
答:
休息 - 如果您的脚疼,最好休息一下,让您的脚得到休息。如果您需要站立或走动,尝试在休息时将脚抬高,减轻脚部压力。按摩 - 脚部按摩可以帮助减轻脚疼。您可以使用
热水泡脚
或使用按摩球来帮助放松和舒缓脚部肌肉。热敷或冷敷 - 如果您的脚疼是因为肌肉酸痛或炎症,您可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
脚丫
疼
怎么办
?
答:
如果出现脚痛,可以提供一些缓解的办法:一、抬脚帮助血液循环,泡温盐水给予缓解疲劳,之后再用冷水洗净,拍干足部,然后给予按摩。二、用冷水与热水交替冲脚,每次1分钟,最后1次是冷水。若伴有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。三、用茶叶水放入热水中泡脚,在进行之前冷热交替,效果...
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