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脚扭伤了伤到筋怎么办
脚崴后
小腿
筋
疼,该
怎么
应对?应该进行冷敷还是热敷呢?
答:
可以直接去小卖部买几个雪糕或者是冰镇水,用毛巾将其包裹住,放在晚上的部位进行冷敷
,这种冷敷的方式能够让体内的毛细血管收缩,从而减轻扭伤区域的充血问题。而且冷敷的时候神经末梢的感觉会被抑制,也就是说冷敷的时候整体的敏感性会有所降低,所以冷敷还能达到止疼的效果。在受伤了以后局部可能会出现升...
扭到
脚腕
伤了筋怎么办
?
答:
一、分清伤势的轻重
。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、
正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血...
脚面筋扭伤
怎办
答:
首先,
伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉
。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时
冷敷
能使血管收缩,
扭伤
脚踝
伤到了筋
,多久才能恢复呢?
答:
在扭伤以后一定不要选择剧烈活动,同时要适度休息。你可以选择用热水来泡脚
,通过这样的方式加速血液循环。如果感到明显疼痛的话,也可以通过
服用止痛药的方式来缓解痛苦
。如果伤情特别严重,需要立刻到医院的骨科进行医治。最后,脚踝扭伤的问题经常会伴随习惯性扭伤,这是因为你的脚部稳定性已经发生了变化,...
扭伤脚筋怎么办
恢复快
答:
受伤后,如果伤处受冻,或是经常用指甲挠,往往会导致伤处肿胀不消,且瘙痒难当。对于这种情况,可以去中药店买艾草、花椒、苍术和防风各50克,外加生的葱头100克,熬煮汤水对伤处进行热敷,就可以消肿止痒。伤筋后,受伤处没有恢复之前,不要做各种运动,也不要用力。如果是脚踝和膝盖等地方
扭伤筋
,...
脚扭伤了
,可能是
脚筋
扭到了,要怎样才能好几来?
答:
脚踝
扭伤
比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法:1.脚踝扭伤舒
筋
活血治疗法 受伤者可端坐或仰卧于床上,医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸
伤脚
,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,...
跑着跑着
扭到了脚 扭伤筋了
用什么办法可以快速治好
答:
回答:指导意见:
扭伤
建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺
筋
,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。 或局部外贴 奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。
脚扭伤了
和脚拉伤
了筋
、好痛、
怎么办
、
答:
脚踝
扭伤损伤
肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗
拉伤
脚筋
时,紧急处理方式是热敷还是冷敷呢?
答:
其实小九扭伤的急救措施也是不对的,但由于条件太简陋,不得已拿冷水敷了。大家如有条件,就要做到这两点↓ · 不要让冰块或热水直接接触到皮肤,不然可能冻伤或烫伤。最好拿毛巾or布袋装起,或者专门买相关的冰袋/热水袋。·
冷敷
别太久,一刻钟(15分钟)差不多就可以了,另外,需保证脚部血液循环...
脚扭伤伤到筋怎么办
答:
回答:你好 问题分析:
脚扭伤伤到筋怎么办
指导建议:一般建议刚开始的时候可以冷敷,2天后可以热敷,然后最主要的就是制动休息,建议打石膏1个月。 祝你健康
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