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脚扭伤后带护踝多长时间
护踝
怎么绑,一天要绑
多长时间
答:
护踝不建议长时间佩戴,
一般3-4个小时就可以了
,切勿
24小时佩戴
。
脚裸
扭伤多久
才能消肿
答:
脚踝扭伤之后经过系统的治疗和康复锻炼,
在一个月左右的时间就能够肿胀消除
。第一、在扭伤之后应当进行冷敷,并且要把受伤的位置抬高,用支具或者是护踝对踝关节进行有效的固定,这样可以避免局部损伤加重,也能够减少局部的渗血,并且促进淤血和炎性水肿的代谢消除。第二、外固定物一般固定2-3周左右的时间...
扭伤
脚踝后,
护踝
要戴
多久
?SIGMAX希格玛
答:
如果扭伤不是很严重的话,建议三周护踝
。如果比较严重建议行踝关节核磁共振检查,明确韧带损伤情况,具体时间根据病情确定
护踝
可以全天戴吗?
答:
韧带软组织损伤护踝24小时佩戴
;只是单纯的软组织或者韧带损伤,在受伤后48小时之内可以用冷敷,48小时之后可以热敷,可以有效的减轻肿痛。注意休息,抬高患肢,弹性绷紧包扎固定脚踝。饮食宜清淡有营养,多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。踝关节损伤累及了韧带的,韧带部分撕裂的一般西医...
脚崴
伤
了
,肌肉,和韧带损伤,最慢
多长时间
能养好
答:
出现关节的
扭伤
,多会出现疼痛不适,肿胀。需要些消肿止痛的药物。恢复需要2到3个星期
脚扭伤了
有淤血怎么办
答:
尽早到医院拍摄踝关节的X线片,先排除有没有骨折。如果没有骨折,还应该拍摄局部的B超或者是核磁检查,了解有没有踝关节韧带的断裂。如果有韧带断裂,应该进行石膏固定4-6周。如果没有韧带断裂,只是软组织挫伤和出血,可以通过佩戴软性的
护踝
四周,待症状逐渐减轻
之后
,开始恢复日常的活动。
脚踝
扭伤多久
能好
答:
一般可在3个月恢复。但如果患者体质较差,甚至还合并有严重的消耗性疾病,如恶性肿瘤等,则完全恢复的
时间
还可能会进一步延长。因此,脚踝
扭伤后
一定要先判断是单纯的软组织损伤还是骨折,如果是软组织损伤,可通过
护踝
保护、中药泡洗、膏药外敷等方式促进恢复,而如果出现骨折,则需及时就医。
脚扭伤
2个月还有点疼怎么办
答:
脚扭伤后
即可佩戴
护踝
,甚至是通过支具或者石膏制动一个月的
时间
,让局部的韧带和关节囊组织有良好的愈合时间。一个月之后拆除石膏或者支具,再开始进行脚踝的屈伸练习和本体感觉训练,这样恢复是比较快的,韧带愈合质量好,以后不容易出现崴脚,但很多人都没有去接受石膏或支具的保护,在扭伤之后一直在活动、走路,就会延缓...
“崴脚”
之后
怎么做?专家教你这样分辨骨折和
扭伤
答:
1、休息。 应该立即停止运动,千万不能落地行走。在“崴脚”
以后
应该
带护踝
等护具至少三周,拄拐行走尽量避免患肢负重。2、冰敷。 可以用冰袋或者其他温度较低的物体放在踝关节周围。48小时之内冰敷可以减轻局部的肿胀,同时还能缓解疼痛。3、加压包扎。 一般最常用的是弹力绷带。加压包扎可以压迫损伤的...
脚踝
扭伤后
要佩戴
护踝多长时间
,什么时候佩戴,什么时候可以不
用护踝
...
答:
护踝
最好运动的时候都带着,这样可以有效的固定与
保护脚踝
处,如果要是护踝的保暖与透气性能好的话,除了晚上睡觉不
用
戴,其他的时候都可以的。因为睡觉的姿势比较固定,再好的东西,多
多少
少都会影响你的血液循环,所以不建议24小时都戴着。给你推荐一款好的护踝,日本进口的天美龙护踝,很不错的。
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