脚扭伤2个月还有点疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

脚扭伤两个月还有点疼是正常的，很多人脚扭伤后会出现外侧的肿胀，提示是外侧的距腓前韧带有损伤，有时损伤的韧带还会向前方延伸，引起踝关节前方的关节囊的撕裂，也会引起前方的肿胀，两个月时间还不能达到充分的愈合，因此有点疼是正常的。
脚扭伤后即可佩戴护踝，甚至是通过支具或者石膏制动一个月的时间，让局部的韧带和关节囊组织有良好的愈合时间。一个月之后拆除石膏或者支具，再开始进行脚踝的屈伸练习和本体感觉训练，这样恢复是比较快的，韧带愈合质量好，以后不容易出现崴脚，但很多人都没有去接受石膏或支具的保护，在扭伤之后一直在活动、走路，就会延缓韧带的愈合，甚至导致韧带愈合不良，疼的时间就会比较长。如果2-3个月还疼，应该拍摄踝关节的核磁共振检查，评估一下韧带或者是关节囊损伤的严重程度。