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脚扭伤肿起来
脚踝
扭伤肿了
怎么办?
答:
脚踝扭伤后消肿治疗,主要见于以下几个方面:
1、局部冷敷:急性期应该用冰块冷敷
,冷敷有利于血管收缩,减少组织液渗出,减轻水肿发生,从而减轻疼痛;2、非
手术治疗
:单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周,有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤,应该石膏或者支具固定4周,让不全损伤的韧带自行愈合,...
打球脚踝
扭伤肿了
怎么办?打球脚踝扭伤肿了多久能好?
答:
1、
停止运动
在打球过程中出现脚踝扭伤之后,一定要立即停止运动,进行休息,避免因再次使用受伤部位用力,而导致伤势更加严重。在休息过程中,可以抬高患侧脚部,能减轻疼痛和肿胀。2、检查伤势检查扭伤的严重程度。如果脚踝扭伤后能站立,甚至是勉强走路,说明伤势为轻度,可以自己进行处理;但是如果扭伤后脚踝...
你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球
脚崴
了
肿了
怎么办?
答:
第一阶段:扭伤后1小时内。一定要用冷水冲洗肿胀的部位,或者用冰块装满袋子,敷在肿胀的部位
。这种手术可以最大程度限制肿胀程度,有利于后期恢复。第二阶段:扭伤后1 -24小时。冷敷或冰敷后,应静卧或静坐休息。当你躺着不动时,抬起脚踝,脚踝高于或平行于心脏的水平。坐着不动的时候,要把脚踝抬高到...
脚扭伤
为什么会
肿
答:
脚扭伤
会肿的主要原因是局部血管破裂和炎症反应导致的组织水肿。具体解释如下:一、血管破裂 扭伤后,脚踝周围的韧带和软组织可能会受到损伤,造成局部小血管破裂。这些血管中的液体会渗出到周围组织间隙,形成局部血肿。这一过程是导致
肿胀
的直接原因。二、炎症反应 扭伤部位受到刺激后,会引发炎症反应,导致...
脚踝
扭伤肿了
怎么办
答:
脚踝扭伤肿了怎么办:1、正确食用热敷和冷敷可以合理的控制住病情。2、按揉患处的目的是活血化瘀的作用,可以有效的缓解肿胀的情况。
3、适当进行活动
。4、扭伤初期,不需内服药,不可以使用外敷活血的药物,以免血流更多,导致肿胀更加严重。崴脚对女性患者来说是常见的情况,当脚踝扭伤了并且伴随着出现肿胀...
脚扭伤了
怎么消肿
答:
接着,使用冷水或冰块敷于受伤处,每隔3至4小时冷敷一次,每次持续20至30分钟。另外,可采用生栀子和面粉混合鸡蛋清制成的糊状物敷于
肿胀
处,加压包扎,每日更换一次。这些方法,无论是药物敷贴还是冷敷,都能在
扭伤
初期起到止痛和减轻肿胀的作用,且操作简便。在治疗初期(二至三天后)不再使用这些方法...
扭伤脚
怎么消肿最快最有效?
答:
应该采取适当的措施来护理扭伤的脚。冰敷可以缓解局部疼痛,热敷或冷敷可以缓解疼痛。脚扭伤后,注意不要运动。最好多休息,帮助治疗疾病,可以有效缓解疼痛。冷敷可以促进血管收缩,缓解局部红肿。脚扭伤肿了怎么消肿?
1.学会正确使用热敷和冷敷
将冷水浸泡过的毛巾放在脚受伤的地方。毛巾不再冷的时候,用...
脚踝
扭伤肿了
怎么办
答:
方法/步骤 办法一:脚踝
扭伤肿了
,可以使用热敷的方法来处理,每天早晚两次,坚持几天就会有明显效果,也可以用消炎镇痛类药物来治疗。办法二:有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息,以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等 办法三:也可以内服活血类的药.如...
脚扭伤了
一般多久时间能够消肿
答:
一般七天左右开始消肿,半个月左右
肿胀
会完全消退。
扭伤
后,请按下面的建议:首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷...
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