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脚踝骨折多久能下蹲
脚踝
内踝尖
骨折骨折
术后70天
可以
蹲着上厕所吗?
答:
最好不要蹲
,骨折部位虽然已连接,但毕竟还很脆弱。平时多注意点,让它长的更结实不好吗。 吧里经常有人,伤了好几个月,还没长好,还在疼,都是因为自已不在意时造成的,怪不得医生。
踝关节骨折
三个月了 但脚踝活动幅度还没恢复 脚往上勾的幅度小 也蹲...
答:
可以
,只能说明你还没活动开 如果确定骨头已经长好了没事了,就可以开始锻炼了 可以这样 1、手扶着桌子,然后联系蹲起——注意整只脚始终都不能离开地面 2、侧卧,坏腿正在上好腿在下。抬起坏腿,脚尖画圆圈,尽量画的大,但腿不能动 这样每天锻炼,一天3次每次半小时,慢慢就好了 祝你早日康复 ...
脚踝骨折
50天了。石膏已取怎么进行康复训练。这两天在用热水泡脚。医...
答:
一般要求6-8周时间
,1.去除外固定后,加强踝关节伸曲,内外翻活动度,进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动,每日2次,每次15分钟。2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地,平地负重行走,直到弃拐,每日2次,每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸,扶栏下蹲,斜坡练习...
左
脚踝骨折
120多天保守治疗,现在走路和
下蹲
都痛
答:
回答:问题分析: 一般
踝关节
的
骨折
保守治疗三个月以上
可以
愈合恢复的。如果复查片子愈合正常,走路运动疼痛一般是骨折后引起的创伤性关节炎或周围的滑膜炎等并发症引起的疼痛。 意见建议: 建议平时先避免过度运动用力。适当外用活血化瘀类的药物外敷改善循环促使炎症吸收,一般逐渐会减轻好转的。
请问
骨折
了要
多久才能
好
答:
骨折
以后最少三个月
才能
恢复正常,一个月左右
可以
下地活动,但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了,一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动,建议您及时检查治疗。正如中国有句古话:伤筋动骨一百天。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病因:发生骨折的...
三
踝骨折
一个月了,
多久才能
下地呀
答:
6.不到五个月就
可以
单拐走路了,速度也稍快了些。单拐时间不能太长,(长了会影响走路姿势)感觉单脚能负重了就不用拐了,7.能脱拐走了,就出去多走走锻炼,找个斜坡走走,锻炼
下蹲
,原地翘翘脚。会恢复正常的!没经历过
骨折
的人,人生不完整!现在有时间多想想,好好计划以后的美好日子!千万...
脚
骨折
后,要怎么康复锻炼呢?
答:
病情分析:你的情况根据叙述
骨折
的部位及恢复时间,目前的情况属于正常,只要每天逐渐进展,避免心急,过量,剧烈运动等。每天锻炼需要适度,根据自己具体情况制定,在不肿胀,疼痛的情况下逐渐加量即可,这个没有绝对性。恢复期没有确切时间,根据你的情况半年内应该
可以
完全恢复正常。指导意见:现在可以继续熏洗...
脚扭伤造成的
骨折
,需要注意些什么?
答:
如果太软,
可以
保守治疗。大多服用结骨片加钙。平时多吃高蛋白、高钙含量的食物,
骨折
时应先确定是否有移位而影响关节,移位是否影响关节功能,提供一个电影看程度。当
脚踝
扭转和扭伤,柄容易向前位移,导致有限的疼痛在脚背伸。在严重的情况下,可能会限制
下蹲
。行走和跑步时脚踝受压会有疼痛感,甚至在...
右三
踝骨折
,手术后
多久可以
走路了
答:
你好,
脚踝
部位的
骨折
,恢复起来还是相对比较快的.如果你手术用的钉子是可吸收不用取出的.一般在2个月后
可以
下地走路.但按你说的"持续40分钟+15分钟"还应该时间再长一些.应该在3个月以上.最好是拍片确定骨胳愈合的程度.如果愈合的较快,那么时间可以提前.你的心情可以理解,但一定要耐心养伤.任何"急功...
髌骨
骨折
康复训练
答:
你描述的情况还不适合
下蹲
运动,那个动作有点“高级”,应该按以下步骤进行:1、坐在床边,屈膝,伸直,健肢
可以
帮忙,即在
脚踝
前面或后面加压,以 出现疼痛不能忍受时再在此程度上维持10秒钟为止,不能憋气,防止内脏损伤,(防止办法:大声数数,发出声来就不会憋气了)。反复进行,每次5~10分钟,...
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