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腰围瘦了体重没减
坚持一个多月了,
体重没
有变化,但是
腰围
和后背明显廋了,是怎么回事?
答:
1. 饮食问题:如果你摄入的卡路里数量与你的身体需求不匹配
,即使你进行了大量的运动,也可能会导致体重不变,但身体脂肪减少。如果你的饮食中包含大量的蛋白质和纤维,这些食物在体内需要更多的能量来消化和吸收,这也可以解释为什么你的体重没有变化,但你的身体却明显瘦了。2.
锻炼方式问题
:如果你进...
为什么运动减肥后尺寸小了很多,
体重却没有
多大变化
答:
这是刚开始的状态,属于正常
,这是燃烧脂肪生成肌肉的原因,体重没减但是看出来受点,坚持运动会慢慢体重下来的。加油
最近
腰围减了
10厘米,但是
体重没
有变化,为什么?
答:
没有运动也没有控制饮食,按道理不会体重忽然变轻,
你的这种情况可能是最近摄入的热量比较少
。没有运动就不能燃烧脂肪,你减少的只是身体的水分。
我拔罐减肥为什么
体重没
掉
腰围瘦了
呢
答:
你好,
拔罐减肥是进行内外调节进行脂肪分解的
,你的体重没掉腰围瘦了是因为现在只是减了皮下脂肪,所以就需要内外调节的,再就是你还要知道,拔罐减肥因为只是减 的皮下脂肪,所以就需要内外兼修分解的,因此的话你可以配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost,做到内外兼修,科学的进行减肥!拔罐减脂专用...
健身维度减少
体重没
变是什么原因
答:
同等重量,脂肪的体积是肌肉的三倍因为你有锻炼,增长了肌肉,减掉了一些脂肪当增加的和减掉的重量相当,那么看起来就
瘦了
,但是
体重没
变化也就是体脂率下降了这是好事,多多坚持锻炼哈
我每天都锻炼至少两个半小时,三餐正常没盛宴,一个多月了,
腰围减
得...
答:
我是一名健身教练,我来回答你的这个简单的问题,
腰围减了
是因为脂肪消耗了,
体重
增加很正常,因为你的锻炼,你的肌肉密度增加了
腰围
再减,
体重不减
为啥
答:
可能是你体内的脂肪转变为肌肉了
坚持一个多月了,
体重没
有变化,但是
腰围
和后背明显廋了,是怎么回事?
答:
1. 饮食因素可能是导致
体重未
变而
腰围
和后背瘦下来的原因之一。如果你摄入的卡路里不足以支撑你的日常活动,身体可能会开始消耗脂肪储备,从而导致腰围和后背的脂肪减少,但总体体重保持不变。此外,如果你的饮食中富含高蛋白和纤维,这些食物消化过程消耗较多卡路里,可能会使得体重读数
不减
,而身体其他部位...
跑了一个礼拜
体重没
变,但是
腰围
小了,为什么?还要多久体重才能下来?
答:
减肥并
不
是说减重,同样的
体重
可能是完全不一样的体型,可能有的人肌肉量高就比较结实,有的人脂肪多就显得臃肿一点。老老实实跑个一个月然后开始练无氧吧。
减肥一个多月了
腰围
又变化
体重
却
不
变
答:
人体中大多重量来自于水分,脂肪其实相对很轻。也就是说你减掉了脂肪,恭喜...
体重没
变.是因为你的脂肪在减少,肌肉量略有增加的关系.不要一听到肌肉两个字就害怕,肌肉量增加有助于提高新陈代谢.从而有助于持续减肥.运动结束后配上局部塑身运动.坚持下去吧,你的体重也会慢慢降下来的....
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