33问答网
所有问题
当前搜索:
腰间盘突出能康复嘛?
腰突
如何
康复
训练?
答:
腰椎间盘突出康复训练主要有以下几种方法:
1、小燕飞动作,也就是趴在床上四肢都翘起像燕子飞一样,坚持三十秒然后逐渐的反复的锻炼
。2、抱膝触胸,仰卧位双髋双膝屈曲膝关节贴近胸部,双手用力挤压双腿反复锻炼。3、俯卧位两点支撑,俯卧位状态下双膝关节屈曲跪在床上,双手和双膝关节着地负重维持突康...
腰间盘突出
的患者想要快速
康复
,都该掌握哪些技巧?
答:
因为作为一个腰椎间盘加侧弯,
但是完全康复了
,我觉得我有必要发表一下我的康复历程以及经验!简单地说就是我们日常缺少锻炼,导致脊柱的稳定性比较弱,而不良姿势导致的长久外在机械压力,在有外力刺激的情况下,腰椎间盘很容易就被破坏,对于腰骶异常这种状况可能大家不太理解。而我经历过这样的情况。之...
患
腰突
后能自愈
吗?
答:
腰突指腰椎间盘突出症,
腰间盘突出症患者一般不能自愈,需要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等相关手段才能康复
。如果出现腰椎间盘突出症建议及时就医。腰椎间盘突出症是一种腰椎退行性病变,属于长期腰部劳累、外伤等因素导致的腰椎结构不可逆改变,所以一般不能自愈,患者需要通过核磁共振、腰部CT等检查确...
关于轻度
腰间盘突出
,你有哪些有效的恢复方法
可以
分享?
答:
我比较建议你不要久坐久站,也不要长时间弯腰,搬重物等
。随时佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,热水袋热敷腰部,都是有利于恢复的方法,但是要自己你自己的情况来制定,时间不宜太久。
腰椎盘突出一定要卧床休息
吗
腰间盘突出
适合做什么运动
答:
一般大约卧床半个月左右会有所缓解,此时就不能在卧床休养了,经过了一段时间的卧床修养,肌肉和神经都会出现退化的情况,此时则必须每天下床进行一些运动
康复
动作,来促进腰椎康复。腰椎康复的动作有很多,包括拱桥、燕飞、山羊挺身等。
腰间盘突出
适合做什么运动 度过急性期的患者有两种情况,一种是病情加重...
腰椎间盘突出
怎么锻炼能治好
?腰间盘突出
严重
吗?
答:
得了
腰间盘突出
建议及时的挂个骨科,做个腰椎的X线检查,根据检查结果及时给予确定是否需要手术治疗或是保守治疗,其次适当的休息,避免过于疲劳,避免重体力活。患上腰间盘突出后除了外用[腰椎骨纺世-帖调理外,还要适当的进行一些锻炼,这些锻炼对于缓解腰间盘突出患者的病情是有益的,但是需要注意正确...
腰间盘突出
神经受损能恢复嘛,好治
嘛?
答:
1、可能恢复:
腰间盘突出
是发生在腰椎部位的结构改变,如果突出的程度比较明显,可能致使神经受压,引发神经功能障碍。如果神经受损的程度比较轻微,应用营养神经的药物治疗,比如甲钴胺片和B族维生素片等。此外,确诊腰间盘突出之后,如果只是轻度突出,可以通过腰椎牵引配合运动
康复
的方法治疗,调整腰椎的结构,...
年轻人得了
腰间盘突出
,要如何治疗和
康复?
平时应该注意什么?
答:
也只是缓解疼痛。2、手术治疗:
腰椎间盘突出
症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
腰间盘突出
是怎么形成的,好治疗
吗?
怎么
康复
?
答:
治疗方面,急性期或者早期可以卧硬平板床休息,由于腰椎不受压迫,
突出
物会自行回纳。腰椎
间盘
日常要注意少坐多平卧硬板,坐位腰椎受力最大,平卧时受力最小,同时要注意腰背肌肌力训练,注意腰部保暖,少做体力活。如果压迫症状明显,可以根据情况选择手术。
康复
方面主要是腰背肌的训练,可以用小燕飞、俯卧...
腰间盘突出
有什么办法能治好
吗?
平时该怎么预防呀
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出
,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这来种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在道在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世帖、消炎止痛、止痛、活血...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腰间盘突出奇迹般好了
腰椎间盘突出能彻底恢复吗
腰椎突出自愈2个方法
腰椎间盘突出可以治愈好吗
腰间盘突3一5突出
腰突后还能恢复正常人吗
腰突腿疼会慢慢恢复正常吗
女性腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出治得好嘛