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腰间盘突出能躺着吗
腰间盘突出
经常
平躺着
有啥好处
答:
病情分析:您好,患了腰椎间盘突出,
主要应保持仰卧位
,床垫应硬些,这样对腰椎间盘突出就会有好处的。指导意见:建议您平时还要坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免拎重扛重等重体力劳动。腰背肌锻炼可以增加腰椎的稳定性,对于预防和避免腰椎间盘突出症状复发是很有效的。
腰间盘突出
医生建议
平躺
,但是我坐着腰不疼,一平躺时间长就腰疼,还要...
答:
平常还是尽量不要去侧躺
,就很容易让你的腰椎部分会受到一些压力,到时候就会有一些疼痛,不过也可以放小被子放在自己的腰部的位置垫着。这段时间在生活中也要有一些改善,就比如说避免像你长时间的久坐,或者是长时间的站立,没有适当的进行一些活动,反而会对你的腰间盘突出加重了一些疼痛。这一点也...
腰椎间盘突出
该
躺着
还是该坐着?
答:
您好,
腰间盘突出
症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病.腰间盘突出症临床多表现为 腰部疼痛,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障碍,脊柱侧弯等.需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断你好,建议注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,...
腰间盘突出可以
保守治疗吗?
答:
你必须要平卧,病人一定要躺着
,躺着时候给一个重量,我们经常是给体重的1/7,或到1/10的重量,我们牵拉,把这个椎椎间隙给拉开了,就这个椎间隙之间一拉开了,他这个椎间盘就开始回缩,一回缩了以后,它就跟神经、脊髓,就分开了,就起到作用了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 浮生若梦LRH ...
腰间盘突出可以
经常的在车上(货车)坐着或
躺着吗
?该怎么治疗?
答:
主要病因为
腰椎间盘突出
,临床以腰腿痛为主,也可能有大小便、四肢等症状。1、腰椎牵引。2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。4、口服中西药解热镇痛药物。5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。该病
躺着
比坐着好,尤其是睡硬板床。
腰间盘突出
怎样
躺着
好,是趴着,还是
平躺
答:
腰间盘突出
,以前我们初中的老师也是这样,在家里面放了一张平板的小床,
平躺着
,听说还是比较好的!
轻微
腰间盘突出
怎么办?躺床养就行了吗?
答:
轻微的
腰椎间盘突出
症最好是以养为主,不要做体力活及弯腰的姿势。以免加重病情。而且要端正你的站姿、坐姿,主要是背要伸直,身体不要前倾,身体前倾会导致腰椎的压力增加130%-270%。其次就是佩戴腰围,腰围并不能治疗,只能起到保护作用,防止弯腰以及其他有可能伤害到腰椎的动作。再就是锻炼腰背肌(...
得了
腰椎间盘突出
,常
躺着
好还是加强锻炼好呢?
答:
采取仰卧位最为合适,睡在硬床板上可以减少神经根受到的压迫,进而缓解不适感,那些趴着休息的人要纠正错误行为,否则腰椎的曲度很难恢复,不适症状也会明显。出现
腰椎间盘突出
症,在护理身体的过程中可要注意多方面的问题,例如不宜让腰部过度用力。很多人已经出现疾病还经常弯腰搬运重物,而在弯腰提重物...
腰间盘突出
的人该平时
躺着
好还是趴着好
答:
腰间盘突出
患者平时应该
平躺
,尽量多休息比较好,以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验, 一些方法效果反应不错。会对
腰椎间盘突出
的恢复有益。
有
腰椎间盘突出
的人,睡觉时应该怎么睡?
答:
能让腰椎充分地休息。不要睡硬床,这样会对腰部负荷加大,睡硬板床可能会加剧腰背肌肉的僵硬状态,加剧
腰椎间盘突出
的症状。推荐使用运动康复的治疗方法,锻炼腰部的深层核心肌肉,从而缓解腰突症状。比如以下动作(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):...
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